狭义的阳宅指住宅。住宅是人类休养生息的主要场所，人的一生起码有百分之四十的时间生活其中。广义的阳宅还包括人们工作和生产经营活动的场所。阳宅环境的好坏对居住生活和工作在其中的所有人的生理机能和精神活动时时刻刻产生着潜移默化的影响。廖禹《泄天机》云：“居民立宅最为先，宅吉福绵延”，好的阳宅环境使人心情舒畅，身体健康，思维敏捷，工作顺心；不好的阳宅环境令人心情压抑或易怒，恶梦常临，久之则身体健康和精神健康下降，工作热情和效率低下，甚至患上不治之症，英年早逝或发生意外横祸……。所以，人的富贵贫贱夭寿与阳宅环境的好坏存在着极大的相关性。
《黄帝宅径》载“ 地善、苗旺盛；宅吉，人兴隆”。孟子说“ 居可移气，养可移体，大成居室。” 说明古人对选择居住环境问题是非常重视的。
阳宅由古时的洞穴、窠穴，北方的窑洞，南方的草寮发展到今天的现代建筑，经历了漫长的发展历程。住宅的结构与功能日驱复杂化。但万变不离其宗：阳宅，是人类休息生息的基本生活资料和工作经营活动的场所，是人生的一个主要根据地。
阳宅所处的自然地理环境、内部布局结构、不同的人类个体对阳宅气场的不同需求是堪舆学研究的三个主要立足点，房屋所处的外部环境和内部的建筑布局直接关系到该房屋的综合场能强弱与分布状态，这种场能的强弱与分布状态与生活、工作在其中的人群的生理场能适应域值及心理需求是否协调一致乃是产生阳宅吉凶效应的关键之所在，是评价阳宅风水好坏的主要依据。
【通风】
空气是绝大多数生物赖于生存的必备条件之一，作为高等智慧生物的人类对空气的质量比一般生物的需求更为严格。阳宅的空气质量对于人类的身体和精神健康的影响举足轻重，不可不予重视。清新干净、含尘含菌率低、负氧离子含量高的空气环境是维持人类身心健康的必备条件之一，而浑浊霉变、高尘高菌、正氧离子含量高的空气环境是人类身心健康的大敌。
因此，通风条件是阳宅风水格局的一个重要组成部分。阳宅的所有功能区（包括卫生间）都要求有较好的通风换气功能，闭塞不通风的阳宅再豪华也应划归凶宅之列。另一方面，强风穿堂、强风入室也非所宜，同样也属凶宅之列。只有缓风微微而不穿堂直贯之阳宅方为大吉之宅。
阳宅各功能区的通风要求有一定的差异。
客厅是人来人往的地方，通风不好最易传染上呼吸道传染病；现代的卫生间一般都有燃气设备，通风不好将造成严重缺氧窒息或煤气中毒；厨房烹饪过程中产生的油烟具有较强的致癌作用；所以这三处的通风要特别引起重视。
卧室的通风强度则不宜过大，缓风则可，强风非宜。因为人在睡眠时身体各部分处于松弛状态，毛孔打开，风力过大易感风邪而致病。
【采光】
俗话说：“万物生长靠太阳”，地球表面能量系统的维持须叟离不开太阳，植物靠阳光中的能量进行光合作用，把地球上的无机物转化为动物可以利用的有机物。动物靠阳光照明，恒温动物还要靠阳光为地球表面加温，以维持合适的温度。没有太阳也就不会有现在地球上的一切生机。阳光中的紫外线还有强烈的杀菌功能，能杀死大部分对人类有害的细菌、真菌和病毒。因此，采光环境直接影响到阳宅风水的好坏。
在北半球，太阳大部分时间位于偏南方向，一般来说，坐北朝南的房屋比坐南朝北的房屋更有利于采光。由于坐向的差异，不同方位的房屋呈现出不同的特征。根据四面八方气场的特点，房屋向北寒，向南热，向东温，向西凉，可根据宅主的生理和心理需求而选择不同的房屋坐向（即根据宅主的四柱用神取向）。
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