说到伤宫格的人，很多人都是避之不及的，在大家看来，这种人的命运非常不好，早年的时候会对父母的身体造成妨碍，中年的时候又会对自己的另一半不利，等到晚年的时候，对子女的健康和事业也会造成损害，如果遇到这样的八字，该如何化解呢？
心态调整 伤官格的表现不好也是分程度的，他们对外界的伤害也是有大有小，如果伤害比较轻微，那么但不必放在心上，在平时生活中稍微注意一下就可以了，如果伤害比较大，我们首先应该调整好心态，在遇到矛盾的时候，告诉自己一定要冷静，不要跟周围的人发生冲突。
晚婚法 一般伤宫格不好的人容易克妻，而且非常容易导致婚姻的不和谐，尤其是在年轻的时候，很难拥有一段稳定的感情，因此最好是等到自己思想成熟之后再考虑婚姻，这个时候的人往往更加理智和自信，不容易跟别人发生矛盾，这样才能最大程度的避免克妻命带来的危害。
八字化解 任何一个人的八字都没有绝对的好坏，尤其是在感情当中，在别人看来不好的方面，对于适合的人来说，或许就是优点，因此伤宫格表现不好的人也不是一无是处，他们也有适合自己的另一半，可以通过测算八字来寻找适合自己的伴侣，也就是传说中的互补法。
属相相合 有些人虽然八字不好，但是婚姻和生活依然非常幸福，这也说明了，即使八字不好也不代表一定无法获得幸福，是否遇到了适合自己的那个人，跟自己属相相合的人在一起，就能提高婚姻的幸福程度，降低八字对于婚姻的不利影响，甚至连谈恋爱的对象也需要注意。
五行属性 除了选择跟自己相搭配的属相之外，不过自己的穿衣打扮来改善自己的五行，最直接简单的方法就是选择适合自己的衣服，这样不但能让自己心情变好，还能提高自己的运势，尽量选择自己觉得舒服和适合的打扮，只要有利于调整自己的心态也能增加跟恋人的感情。
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