本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。比如猴年出生的人，2004年就是他们的本命年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。那么在本命年如何才能转运呢？接下来就让我们一起来看看吧。
1、穿大红色的内衣内裤。本命年穿大红色内衣裤的风俗，在全国各地都很盛行。但许多当地风俗以为，这种赤色内衣、内裤一定要他人送，听说这样的话，辟邪的成效会大大加强。
2、佩戴红绳保佑平安。红绳被认为是趋吉避凶、消除灾难的吉祥物，能够代表一个好的意头，把不好的运气带着，保佑平安、顺利。
3、本命年垫赤色鞋垫。本命年穿赤色鞋垫，有踩尽全国小人，诸事顺畅，让好运从每一步、每一步开端的涵义。
4、佩戴貔貅可纳四方财。把邪气赶走，带来好运。
5、本命年避血光之灾。本命年于很多人都认为是会有血光之灾，而躲避方法更是多样化。玄学者研究容易且有效的有两种方法：一种是洗牙；第二种是多去捐血，则可躲避。本命年并非可怕，只是人的情绪会受影响比较大，此时可出外游学，多旅行或者跟朋友聚会多一点以化解情结绪郁结。可避免一些不必要发生的情绪意外。
6、拜祭“本命神”，以求延寿。本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。对于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，统称为六十甲子神。以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神。如民族英雄岳飞生于公元一一零三年，夏历癸未年，他的本命星君为“癸未太岁魏仁二大将军”。按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福，成为一种习俗流传至今。
总结：对于本命年的看法，众说纷纭，孰是孰非，难有定论。但是“本命年”现象确实是民俗研究上的一个空白点。
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