腊八也是属于我们中国的传统节日的，在腊八养身也是有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，腊八养生要注意什么？农历十二月又称为腊月，也称蜡月，那么腊月都有哪些所宜和所忌？来优风水网了解更多关于2019年农历十二月的文章。
腊八怎么养身？腊八养生要注意什么？
1、腊八粥选择很重要在腊八节也是有吃腊八粥的习俗的，而腊八粥的选择也是很重要的。腊八粥原材料因人而异、因地而异是我国腊八传统习俗中的精华。一般来说,如果给老人喝,其中应多加豆类。从营养学角度来看,豆类能为老人补充优质蛋白,有效缓解老人对蛋白质吸收能力较差的问题。如果是给孩子喝,可以适当多加入一些大米、高粱米等等。2、腊八也是需要注意除尘在腊八这些重要日子里除尘是我国传统的腊月习俗之一。这样做的最大好处在于清除室内的污秽之物,避免病邪以这些污秽之物作为土壤,在冬季之后随阳气的生发而渐渐滋长,从而使人患病。
什么是腊八？
腊八节，俗称“腊八” ，日期在农历十二月初八。古时我国一些地方有在腊月祭祀祖先和神灵（包括门神、户神、宅神、灶神、井神）祈求丰收吉祥的传统，也有“喝腊八粥”的习俗。相传十二月初八这天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。“腊八”一词起源于南北朝时期，当时称为“腊日”，本为佛教节日，后经历代演变，逐渐成为家喻户晓的民间节日。岁终之月称“腊”的含义有三：一曰“腊者，接也”，寓有新旧交替的意思（《隋书·礼仪志》记载）；二曰“腊者同猎”，指田猎获取禽兽好祭祖祭神，“腊”从“肉”旁，就是用肉“冬祭”；三曰“腊者，逐疫迎春”。腊祭的对象，则是祖先以及五位家神。腊八节又谓之“佛成道节”，亦名“成道会”。并不是说同一天出生的命运也就都是一样的哦，想知道自己的命运怎么样？点击下面的精品测算，带你预测你的命运。
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