生肖鼠
健康指数:★★☆☆☆
这周运势较差,感情上的波动对你的情绪会产生不小的影响,精神状态也不佳。
开运饮食:
丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的效用。
健身保健:
本周若是晨练选择打篮球最为合适,可加强你的跳跃力和灵活性。
健康休闲:
假日里和孩子到公园里喂金鱼,对你和孩子来说会是有意义的事情。
生肖牛
健康指数:★★★★☆
身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。
开运饮食:
多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。
健身保健:
闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。
健康休闲:
情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。
生肖虎
健康指数:★★★★☆
胃口会受气候的影响而减少进食,但身体机能还是能维持良好的状态。
开运饮食:
胃口不佳时可多吃带鱼,不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值。
健身保健:
在韵律节奏丰富的踢踏舞中寻找你的行动力,会让你对生活保持喜悦和积极的态度。
健康休闲:
有时间可玩玩棋牌活动,让你身心得以调试的同时,还有利于保持思维的灵活。
生肖兔
健康指数:★★★☆☆
身体状况一般,偶感肠胃不舒服,应该多加注意饮食习惯。
开运饮食:
桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品。
健身保健:
本周可利用空闲的时间健走、慢跑,有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。
健康休闲:
周末可以到主题公园玩一玩,释放压力同时又可心情愉悦。
生肖龙
健康指数:★★☆☆☆
情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。
开运饮食:
红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。
健身保健:
恰恰健美操是你本周的健身保健运动,锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲:
约上三五好友到游泳馆游泳,既能增进感情,又能减压,让身心愉悦。
生肖蛇
健康指数:★★☆☆☆
情绪的起伏不定将对你的健康产生较大的影响,特别是情绪不好时还去酗酒是很伤身体的。
开运饮食:
本周多吃花生对你的健康很有帮助,有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、补血的作用。
健身保健:
本周心情不佳时,可练习俯卧撑。等你练累时坏情绪也将慢慢消散。
健康休闲:
抽出时间进行一次短程的旅行,是你本周最为适当的休闲方式,能为你换来好心情。
生肖马
健康指数:★★★★★
本周事事顺遂,没有太多的烦心事,你的身心能得到很好的放松。
开运饮食:
冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿,清热去火。
健身保健:
按摩能开运。在揉捏推拿中,消除疲劳、减轻身体不适,让身心愉快。
健康休闲:
抽时间玩玩水球,会有好心情。既增强体力,又是很好的避暑休闲。
生肖羊
健康指数:★★★★☆
心情愉快的一周。加强身体锻炼,多与他人互动,可确保身心健康。
开运饮食:
这一周适合进补,芸豆炖排骨可开运。芸豆有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。
健身保健:
双截棍是你本周的健身保健运动。可增强腕力、调节身手,还能防身。
健康休闲:
休息日不妨约上好友一起到水果园摘水果,在休闲中享受丰收的快乐。
生肖猴
健康指数:★★☆☆☆
本周你显得较暴躁,易心烦,小心肝火上升,身体健康状况出现危机。
开运饮食:
莲子是你本周的开运食品,健脾补肾、清心火、降血压、止汗、安心养神。
健身保健:
瑜珈、保龄球能为你开运,在练习中能让你平和心境,还能陶冶情操。
健康休闲:
每天早上练习一下气功,能有效调身、调息、调心,让你心态更平和。
生肖鸡
健康指数:★☆☆☆☆
工作压力比较大,让你身心都感觉有些疲惫,要适当地休息和调整才行。
开运饮食:
当身体劳累时,吃一块全麦面包,喝一杯低脂酸奶,能短时间为你的身体提供能量。
健身保健:
工作之余伸伸懒腰,扭扭脖子除了可以缓解压力,全身也会感觉舒服许多。
健康休闲:
忙碌之后去听一场音乐会,能快速净化你的心灵,让你忘记烦恼。
生肖狗
健康指数:★☆☆☆☆
精神状况糟糕,压力感很强,会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。
开运饮食:
多饮花茶,或用橘子皮、柚子皮泡水喝,有助于顺气,调节情绪。
健身保健:
去跆拳道馆尽情地发泄吧,这会增强你的精力,ciji大脑,使精神振奋。
健康休闲:
下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳,减缓压力,使身体得到最大程度放松。
生肖猪
健康指数:★★★☆☆
愉快安稳的一周,好心情多多,能以乐观的姿态驱逐所有病痛。
开运饮食:
增加对铁质的补充会很重要,能让输氧更加顺畅,开运食物有瘦肉、肝脏和豆类。
健身保健:
早上骑自行车去郊外,不仅有益健康,看着生机盎然的田野,心情也会充满希望的喜悦。
健康休闲:
不妨去钓鱼吧,不仅能享受鱼儿上钩时的喜悦、ciji,也能培养你的耐性。
以上是12生肖一周健康运1014-1020的相关内容,希望对大家有所帮助,想了解更多生肖运势相关知识 ,请持续关注优风水。