生肖鼠
健康运: ★★★★☆
运势分析：身体健康状况良好，只是为工作忙碌操劳，应注意劳逸结合，加强锻炼。
开运饮食：凉拌鱼腥草是你本周的开运食品，鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
健身保健：练习伦巴、桑巴能开运。在娱乐中健身，展现身体魅力，放松身心。
健康休闲：忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份清闲与悠游自在，别让神经紧绷。
生肖牛
健康运: ★★★☆☆
运势分析：情绪稳定，能在安静、平实中感受生活。但要注意别太安逸了，以免闲出病来。
开运饮食：丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜还有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
健身保健：动感单车运动会给你带来好运。能提高心肺、力量和耐力，还有减肥功效。
健康休闲：闲暇时玩玩卡丁车，尽享追风逐电的kuaigan，而且还能锻炼你的灵敏度。
生肖虎
健康运: ★☆☆☆☆
运势分析：本周健康运低迷，一旦遇到挫折往往容易让你心烦意乱，食欲也会下降。
开运饮食：食欲不振时，吃杨梅对你会很有效果。它除了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。
健身保健：运用健步器进行锻炼，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休闲：闲暇的时候不妨打开收音机，听听音乐和别人的故事，你会有不寻常的感受。
生肖兔
健康运: ★★☆☆☆
运势分析：身体健康就是最大的财富，可本周你很容易为了赚钱过度劳碌，导致健康出现问题。
开运饮食：本周在饮食上尽量不要食用易上火的食物，如煎炸、烘烤食品和荔枝、芒果等水果。
健身保健：本周最适合你的健身运动就是羽毛球，可活络筋骨，增强你的反应能力。
健康休闲：利用闲暇的时间约几个朋友一起斗地主或是打麻将，对你而言是本周最为适当的休闲方式。
生肖龙
健康运: ★★★★★
运势分析：身体健康，闲暇之时可约上三五好友，喝喝茶、唱唱歌，享受丰富的生活。
开运饮食：菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的功效，还能补充丰富的维生素。
健身保健：恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体，又能快乐心灵。
健康休闲：本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力，增进友谊。
生肖蛇
健康运: ★★☆☆☆
运势分析：本周你的应变能力较差，突发的事情很容易打乱你正常的作息，甚至影响你的情绪与健康。
开运饮食：本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、促进血液循环的作用，对你的身体也很有帮助。
健身保健：看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式，特别是同恋人一起看电影还能增进感情。
健康休闲：假期可以到海边休闲度假，漫步海滩或者深海潜水，都是不错的休闲解压方法。
生肖马
健康运: ★★☆☆☆
运势分析：感性的一面过于突出，遇到伤感的事情，心情就变得有些低落。
开运饮食：大蒜有化积食，杀菌散寒的作用，炒菜时可适量放一些作为配料。
健身保健：拖地将是你本周的最为适当健身方式，既清洁了家里的卫生，还有减肥的效果。
健康休闲：下班后约同事一起去打保龄球，不但能锻炼身体和意志，还能增进同事情谊。
生肖羊
健康运: ★★★★☆
运势分析：本周你开朗大方的一面突显，喜欢与他人交谈，身心也会特别放松。
开运饮食：香菇，可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。
健身保健：本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力，还能培养你的勇敢精神。
健康休闲：本周利用周末或假期参加户外集体活动，你将有机会结识到新的朋友。
生肖猴
健康运: ★★☆☆☆
运势分析：性子显得有些急，吃东西速度过快，小心对消化系统造成压力，饮食应注意细嚼慢咽。
开运饮食：水蜜桃是你本周的开运食品，有养血美颜，润肠通便，活血的作用。
健身保健：本周可选择漫步机进行锻炼，可增强心肺功能，改善下肢柔韧性和协调能力。
健康休闲：休闲时可进行轮滑运动，有锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神的作用。
生肖鸡
健康运: ★★☆☆☆
运势分析：免疫力较弱，身体对病毒入侵的抵抗力低，应特别注意流感病毒的预防。
开运饮食：圣女果能增加人体抵抗力，保护皮肤，促进红细胞的生成，对你的身体百利无一害。
健身保健：太极拳、古剑术会让你在柔和缓慢的一招一式中增强免疫里，让心情愉快而积极。
健康休闲：听听舒缓的音乐，再找本好书，在家也会过的舒适惬意，并能促进睡眠质量。
生肖狗
健康运: ★☆☆☆☆
运势分析：本周情绪波动较大，身体抵抗力较弱，应该多加强锻炼，增强免疫力。
开运饮食：小鸡炖蘑菇可以增强你的免疫力，是你本周的最为适当开运食品。
健身保健：防身术是你本周的开运健身法，既可以防身，又可以锻炼身体。
健康休闲：休息的时候可以练习瑜伽，不但可以修身，而且可以促进血液循环，利于睡眠。
生肖猪
健康运: ★★★☆☆
运势分析：本周你的心情佳，遇事也比较的乐观，只是做事比较的莽撞，小心弄伤自己。
开运饮食：矿泉水是你本周的开运食品，多喝矿泉水可补充由于大量出汗所流失的矿物质。
健身保健：本周你行事比较粗心，而投篮、打保龄球能培养你的心细度。
健康休闲：空闲的时候不妨和家人下跳棋或是象棋，能寓教于乐，调整心境。
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2020年你的健康会有什么变化吗?要特别注意哪些疾病侵扰或是身体问题?
2020紫微流年运势，看你2020年须注意的健康问题，以及该如何养好身体。
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