每个节气都有相关的民俗和习俗讲究——小满是夏季的第二个节气，小满节气要注意不能做什么，小满禁忌与讲究！一年有四季：春、夏、秋、冬，每个季节的景色是不一样的，农历四月带来的是清新的夏季，快来优风水网2020年农历四月专题解读更多知识吧！
小满节气要注意不能做什么？
【1】小满节气不能熬夜—小满节气之后昼长夜短，再加上气温变高了；—这个时候人体的更新会比较旺盛，同时消耗也会变大，人们会感到特别的疲劳。；—熬夜人体的生理机能和更新系统就会出现紊乱，进而致使身体内热上火；—而最终带来的后果，就是引起便秘、咽痛等症状。
——及时预防内热，避免上火问题。【2】小满节气不能多吃温热、辛辣食物少吃温热的羊肉串、火锅、烧烤类食物。小满节气天气本来就热,这时候再加上温热的羊肉串、火锅、烧烤类的食物就更容易引起肠胃积热；加上冰镇饮品ciji肠胃,食最容易引起脾胃不和；导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。
【3】小满节气注意：老人不宜坐木坐硬—木头，尤其是久置露天里的木料，如椅凳等。—露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气；—如果在上面坐久了，使人容易患上消化不良、皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等疾病。—所以在小满节气中要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
小满禁忌与讲究！
民间忌讳讲究：——“小满甲子庚辰日，定时蝗虫损禾苗。”
——旧时民间忌讳小满日是甲子日或庚辰日。——如果小满遇到甲子或庚辰，到秋收时节就会闹蝗灾，把农夫辛苦一年的劳作全吃掉。——也有的地方忌讳小满这天不下雨，就像谚语说的“小满不满，麦有一险”，“小满不满，芒种不管”。——这里的不满，是指河沟塘堰水量不够。
小满节气讲究：不要受寒（1）小满节气之后，气温会升高，但是同时也会有大量的雨水降临。（2）此时早晚的气温还是相差得挺多的，特别是遇上下雨天的时候，气温将会下降得更加明显。（3）若是不及时为身体保暖的话，很容易受寒的。（4）容易出现郁而化热的问题，最终诱发湿疹、风疹等皮肤疾病。（5）若是寒湿邪气侵入到关节处，那么就容易诱发各类风湿病了。
小满节气讲究：少吃生冷食物不要过量进食生冷食物：小满节气气温会不断升高,而用冷饮消暑降温是再好不过了；但冷饮过量会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症。另外多注意小孩和老人,小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,小孩及老人更易出现此种情况。
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