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初
六
今天是大年初六！不知不觉春节假期就要过去了，相信大家也都陆陆续续在返回工作岗位的途中。你准备好迎接节后首座个工作日了吗？
今天年初六，传统习俗是送穷神，作为一个上班族最希望就是来年工作顺利，节节高升啦，所以一起来看看怎么送穷神吧！
农历正月初六
祝贺大家马到成功
因为这是有来头的哦！
初六挹肥
自秦汉以来，传统的看法是正月初一日为鸡日，初二日为狗日，初三日为猪日，初四日为羊日，初五日为牛日，初六日为马日，初七日为人日。
传说这是因为女娲创造万物生灵的时候，先造的六畜，后造的人，因此初一到初六都是六畜之日。
初六是马日，古称挹肥
人们在这一天才真正开始工作或做生意。而自进入正月以来，一直到初五皆不能打扫厕所中的粪便累积，于是这一天做大扫除并祭拜厕所神明，将平日污秽的厕所清扫干净，所以称为“挹肥”。这一天也表示旧时农民于此日开始下田，准备春耕。
中国民间信仰普遍认为厕神即紫姑神，紫姑又作子姑、厕姑、茅姑、坑姑、东施娘等。自明清时期开始紫姑就不单纯作为厕神，而世人谓其能预言未来，有先知先觉，多迎祀于家，占卜诸事，成为扶鸾占卜的大仙之一。客家俗称紫姑神为七姐、七姑。
正月初六客家人挹肥之后拜祭紫姑有三重寓意： 其一，祈祷丰年；其二，感谢神恩；其三，问卜吉凶。清理或清洁完厕所等卫生场所后，客家妇女就会在该场所的门前点亮红蜡烛或茶油灯，焚烧线香敬拜，在门楣或门框上粘贴红纸表示吉庆。
求顺送穷
传说穷神是姜子牙的妻子，人们为了防止春节期间穷鬼进家，门上挂红挂笺可以防她。不知什么时候，北京的穷神变成了男性，而且成了杠夫供奉之神。这一天，家中主妇要把节日积存的垃圾扔出去，谓之送穷鬼，门上的挂笺也可摘下来同时扔出去，叫做送穷神。
汉族民间流传的农历新年习俗歌当中提到 “初一人拜神，初二人拜人，初三穷鬼日，初四人乞米，初五初六正是年，初七寻春去，初八八不归，初九九头空，初十打春去，十一打仔回年初六，十二搭灯棚，十三人开灯，十四灯火明，十五祈完灯，采青走百病。”正所谓大年初六求顺扔穷鬼。正月初六"送穷"，是我国古代汉族民间一种很有特色的岁时风俗。其意就是祭送穷鬼（穷神），又称"穷子"。
开门大吉
大年初六，商店酒楼才正式开张营业，而且要大放鞭炮，不亚于除夕的境况。正月初六，在旧时是大小商家“开市”的日子，门板要贴上“开市大吉，万事亨通”的大红对联。营业前大放鞭炮，以示吉利。
快要上班了，不少人感叹：每逢春节酒伤心，每逢春节肉满身。但是这样很容易对肠胃造成负担，一起来看看怎么在饮食上扭转节假日后遗症吧！
精明选餐管住嘴
切勿暴饮暴食，每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。
在食物方面，五谷(五谷食品)主食不可少。可多吃富含纤维素(纤维素食品)、维生素(维生素食品)的新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排泄过程。
零食要节制
拒绝零食陷阱。糖果、麻佬、瓜子、花生等食物热量不低，别边看电视边吃这些东西，不知不觉中吃了令人肥胖的热量哦。
清淡食物配粗粮
一日三餐最好适量增加玉米、燕麦等成分，并要注意增加深色或绿色蔬菜的食用比例。同时年初六，多喝粥和汤水，其中以小米粥最养肠胃。
当然，光吃粗粮也确实容易饿，不如再来点又好吃又助消化的食物，常言道“好吃不过饺子”，小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质，馅又包含多种蔬菜，再加上使用蒸、煮之类的烹调手法，自然不用担心油脂，一举多得。
多喝茶水解油腻
一般的饭局，都以肉类、海鲜为主，喝酒更是免除不了的。所以，大部分人经常应酬的人都会出现脂肪摄入量过高的情况。这些人必须强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
保暖护养
现在昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
身体健健康康
工作才能顺顺利利
祝大家新的一年
大吉大利！越吃越瘦！
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编辑丨赵影思
以上是【年初六】送穷鬼迎健康，做好这5点，轻松应对节后综合症!的相关内容，希望对大家有所帮助，想了解更多八字算命相关知识 ，请持续关注优风水。
