然后他们就会开始改变自己的饮食习惯，并且自己告诉自己一些减肥的方法。有些白羊座也会在减肥失败后，自暴自弃，但这都是因为他们实在是太好动了，没有办法持久的坚持下去，所以往往让人看不出他们有多瘦。
金牛座：5月21日~6月21日
金牛座的人生性多疑，在没有足够的了解之前，他们是绝对不会去接受一些新的减肥法的，因为他们觉得自己的身体就像一个随身携带的秤子，虽然秤子的外表看起来不胖，但实际上，他们的内心可是十分的敏感呢！所以，哪怕秤子拥有了更好的身材，但是秤子还是无法放弃美食哦！
双子座：7月22日~8月22日
双子座的人比较多变，缺乏耐心，往往是被外界的一切所影响，如果让双子在自己的身材上面耗费太多时间的话，简直是难以忍受，所以双子还是比较适合在夏天减肥的，夏天的时候，他们会选择适合自己的锻炼方式来保证自己的身材不至于因为自己的各种节食而变得有一点点的走样，这对他们来说简直就是多余的事情。
巨蟹座：9月23日~10月22日
巨蟹座的人比较没有安全感，所以他们不太喜欢运动，一旦生病或者是有什么不开心的事情，他们都会选择躲起来，选择自己呆在家中，如果让他们有一丝的放松的话，他们是不会选择出去运动的，因此在一个炎热的夏天里，巨蟹座很适合去做瑜伽或者是冥想等一些舒缓身心的事情。
狮子座：11月23日~12月21日
狮子座的人本身就比较高傲，他们喜欢被他人赞美，因此他们对于运动的追求就是极致，他们喜欢各种极限运动，当然他们对于体操也是很狂热的，对于很多他们所崇尚的运动都十分的狂热，因此在一个炎热的夏天里，狮子座们会选择去公园或者是游泳池做一些运动来保持他们旺盛的精力。
处女座：11月22日~12月21日
处女座的人心思细腻，为人谦虚谨慎，他们对自身要求很高，一般不愿意去过分的尝试，而比较注重质量，比较喜欢宁静的环境与氛围。对于处女座们来说，他们比较适合去公园或者是游泳池做一些运动，在这个季节里进行一些水上运动是最适合不过的了。
