我们很多的人如果睡的不好就会影响第二天的工作，会很难进入状态的，所以说睡觉的朝向是很受影响的，那么今天就让我们一起的聊一聊睡觉朝向忌讳头朝哪个方向?睡觉朝向头朝哪个方向好?一起来看看吧!
【睡觉朝向忌讳头朝哪个方向】
西方
睡觉的时候最忌讳朝着西方入睡，头朝西会让人越来越慵懒。从自然的规律来看，东方是太阳升起的地方，代表着活力与朝气，而西方是太阳落下的地方，表示一天的结束，也象征着事物走向终结。西在风水上则是象征着不好的寓意，代表着衰败，所以在睡觉的时候，尽量不要头朝西而眠，否则会非常倒霉，将会影响自身的运势。
南方
从地理上来说，南方是比较温暖的，因此这个方位也代表着温暖和热情。不过头朝着这个方向入睡，将会让人更加容易失眠。因为心情一直保持着比较躁动的状态，是无法好好进入睡眠的。尤其本身就有睡眠问题的人，就更是不能头朝南而入睡，否则将会加重这方面的问题，容易造成严重的失眠多梦，会影响自身的健康。
【睡觉朝向头朝哪个方向好】
睡觉时，头朝南或者朝北都是可以的，最好朝南，不应该朝东或朝西。
古人对睡眠是十分重视的，古人发现，睡觉时头的朝向有讲究，会影响睡眠质量，针对睡觉时头的朝向问题，古人总结了一句俗语是：“睡觉不能头朝西”。
睡觉时为什么头不能朝西呢?其实古人的这句俗语并不是迷信，而是有科学依据的，睡觉时头朝西影响睡眠质量。
地球分布着磁场，人体也有微弱的磁场，想要获得高质量的睡眠，睡觉时人体的朝向应该符合地球磁场的分布。地球的磁场是南北分布的，所以我们在睡觉时，身体应该顺应磁场，采取头朝南，脚朝北或者头朝北，脚朝南的朝向睡。
南北朝向着睡，能够让体内的血液流通得更顺畅，有利于改善血液循环，对身体有好处。而东西朝向睡，睡觉时身体还需要克服磁场的阻力，虽然这个阻力很小，并不会给身体造成特别大的影响，影响很微弱，但从长远的角度来看，最好还是南北朝向着睡，不要头朝西，也不要朝东。
头朝南或者朝北睡都可以，但南在上，北在下，并且我国古代一直有南为阳，北为阴的说法，所以最好朝南睡。想要获得高质量的睡眠，除了要讲究头的朝向，还应该注意其它的一些细节
。
【睡觉朝向的讲究】
1、头冲西睡
头朝西容易引起衰运，因为在民间认为西方是极乐世界，人在死后才会归西。头冲西睡觉容易导致失眠，甚至给运势带来不利，包括自己的婚姻和财运。如果自己是朝西睡得，最好换一个朝向。
2、头朝南睡
头朝南睡容易使人兴奋，进而造成失眠。大家可以换成黄色的床单，从风水养生来看，黄色可以安神，缓解失眠的症状。
3、头冲东北
头朝东北方向睡容易让人做噩梦，从位理学来看，艮卦头属于口舌是非方位，会使人神经紧张，导致运势下降。如果条件有限，不得不朝东北的话，可以采用深色，淡粉色或浅黄色的床具来缓解不利影响。
4、头朝西北
人头朝西北方向睡觉更有利于睡眠，位理学认为西北时乾坤的乾，是最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
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