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有关风水知识的图片【好看的风水图片大全】

2022-06-19 风水

谁有风水青龙白虎,朱雀玄武的示意图,急用、、、

左边(东)称青龙,左边(西)代表为白虎,前面(南)为朱雀,后面(北)玄武。(左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武

朱雀护卫星:井、鬼、柳、星、张、翼轸

玄武护卫星:斗、牛、女、虚、危、室、壁

白虎护卫星:奎、娄、胃、昴、毕、觜、参

青龙护卫星:角、亢、氐、房、心、尾、箕

居家风水知识有哪些?

大门是气口,属内外气流动的必经之地,是与外界联系的咽喉和屏障。要因势利导,因环境、地域、大气环流等因素而定。在阳宅的风水中,门是占一个非常重要的席位。例如:门向是否纳大玄空卦子线;门位是否得到当令吉星等等。

三要:门、主房、灶。

六事:门、路、灶、井、坑、厕。

四选择:1前朱雀(南门)2左青龙3右白虎4后玄武(北门)

门要配路形:

玄武·水北方

南方朱雀·火

开1:前方为明堂:绿茵、平地、水池、停车场。

开2:以路为水。地气由高、多向低、少进行。大门前有街、走廊的,右路长=来水;左路短=去水。开左门收截地气,称:“青龙门收气”。

开3:同上,但左路长由路短。

破解方法:内置屏风。

穿心剑:大门正对走廊或通道(廊长于室内进深——祸最大)。

财流:大门对楼梯:向下——流逝。向上——放大叶植物,引财。

电梯吸气:电梯正对大门,犯冲。

破解方法:屏风、花丛(圆润)、大型绿植。

入门宜三见:

见红——喜庆。壁纸、装饰。

见绿——舒爽。植物。

见画——涵养。舒展的、色彩相宜、有情趣的字、画。

入门宜三不见:

开门见灶——火气冲人。

开门见厕——秽气袭人。

开门见镜——镜为反射,好坏均反。

大门两大忌讳:

1、横梁压门:压抑、不安全感。

2、拱形门:似墓碑,类阴宅。

大门的颜色、尺寸:

颜色与主人的五行配。尺寸与房子成比例。宜新。门旁宜放水、水种植物及插花等。

玄关

玄关在佛教中被称为入道之门。

据心理学分析,第一印象产生于前7秒。玄关是从大门进入客厅的缓冲区域,让运动的进入者静气敛神。保家人隐私。

避讳:

尖角冲射:门口正对附近建筑物的转角或尖角。

暗箭伤胸:正对的大路或街巷呈一条直线。

斜路直冲:住宅位低,承受大路从高位直扑的巨大压力。

门门直通:大门与房门或凉台门相通,人受扰,风过硬。

破解方法:做玄关。空间小的可选用玻璃屏风作间隔。

玄关宜:通透、适中、明亮、整洁。

1、天花板宜高不宜低、色宜轻不宜重、灯宜方圆忌三角。

2、墙壁间隔应下实上虚,以通透而不漏最佳。色深浅适中(上浅下深)。平滑畅通,避凹凸阻滞。

3、地板宜平整忌滑。色深或中浅边深。避尖角图案及木纹冲门(要斜向屋内)。

4、饰物不与户主属性相冲:6位。鼠忌马。

5、镜子不正对大门。天花不用镜片砌成,头脚颠倒。

客厅

客厅:迎宾待客的交际场所。色彩搭配、物品朝向与位置、字画张挂、装潢摆设、灯饰安装、地毯铺垫、组合柜排列、天花装饰、窗台通道与房门的开启等,很有讲究。“室雅何需大,花香不在多”

1、颜色:窗向为方向。

正东(木)宜黄(土);正南(火)宜白(金);正西(金)宜绿(木);正北(水)宜红(火)。东南宜黄;西南宜蓝;西北宜绿;东北宜蓝。

2、客厅尖角、梁柱的化解:

(1)用木柜填平尖角。高、低柜均可。

(2)放1高大浓密的植物在尖角。

(3)尖角放鱼缸。

(4)木墙遮盖,并挂山水画。以山镇角。

(5)掏空中间,设一弧形多层木花台,放小植物,射灯照。

直为柱,横为梁,应遮掩。横梁压顶如受胯下之辱,受压制,大忌。

破解:

墙柱=书柜、酒柜、陈列柜遮掩。

独柱=与墙不远的可做与墙连的板、矮柜,挂画、花草。离墙远的,可以柱为界,一边地毯,一边石材。或一高一低。或柱中部向上四周做花槽,环柱置花,柱壁置灯补光。

3、楼梯:

承上启下。理想位置:靠墙而立。忌置室中心。

梯下可放植物、储物柜。不宜做餐厅、厨房、卧室。

宜用木制,少用石材与金属。

4、沙发:

忌一套半或方圆两组并用;背靠水、鱼缸;顶上有梁;顶上有直、射灯照,令情绪紧张,头晕目眩,坐卧不宁;镜照后脑,精神不宁(可在侧面);正对大门“对冲”。

应背靠实墙无后顾之忧。如宫廷椅:背有理石,纹为隐山。

摆放宜弯不宜直,“纳水纳气,兴旺”。

5、茶几:

沙发—主—高—山;茶几—宾—矮—水。茶几高不过坐者膝盖。忌:带尖角的菱形茶几。

6、组合柜:

罗李华老师认为与沙发形成高为山低为水,不可全低,有水无山(破:柜上挂山水画或上方墙上置半圆、椭圆型板摆饰物。鱼缸应在柜靠窗一面。柜顶与屋顶相差2尺为宜,便于空气流通缓冲回旋,似画中的“漏白”,灵活自如,不阻滞。若柜顶至屋顶,要下重上轻。

养鱼数量

五行 属相 浅色(白) 深色(红、黑)

水 子、亥 1 6

火 巳、午 7 2

木 寅、卯 3 8

金 申、酉 9 4

土 丑、辰、未、戍 5 10

7、字画:

吉祥。山主人丁水主财,马、船等头因向屋内。沙发上挂应横不应直,相辅相成。意境萧条的不宜。影响人的情绪。

8、地毯:

沙发前放如屋前草地、宅前明堂。色宜缤纷,寓意吉祥。

卧室

人的一生三分之一时光在卧室度过。应考虑位置、通风、采光。

房门不宜与卫生间、厨房门相对,防水气、秽气等异味扩散,环境避潮湿、噪音。

床:略高于膝盖。床头不靠门。南北朝向,顺合地磁引力、血液循环系统中主动脉和大静脉的朝向,人易入眠,睡觉质量高。床头不可朝西,地球由东向西自转,血冲头,不安稳。床头宜实靠墙。横梁压床(空调机挂枕头上方,床正上方悬吊灯)有压抑感,有损身心健康。床不对镜,夜半易被惊吓,不安宁。

儿童床头以东及东南位(属木)较好,利身高和健康。(西部、北部:平静;南:急躁;东北:粗心;西南:胆小拘束;西北:早熟。)

墙:尽可能不用玻璃、金属、理石等,易于墙体呼吸。色柔和。避免悬挂能反射的东西和刀剑凶器及神位。光线不要太强。

有关风水的知识

这个不好说。古代环境学

风水学,在古代又称为“堪舆学”。风水的历史相当久远,在古代,风水盛行于中华文化圈,是衣食住行的一个很重要的因素。有许多与风水相关的文献被保留下来。由文献中可知,古代的风水多用作城镇及村落选址、还有宫殿建设,后来发展至寻找丧葬地形。 “笃公刘,既溥既长。既景乃冈,相其阴阳,观其流泉。其军三单,度其隰原。彻田为粮,度其夕阳。豳居允荒。”这是《诗经》里的一章,说的是周人的先祖公刘相土尝水,观察山川的阴阳向背,选择居外营建住房,和军民一起治理田地,种植庄稼。山坡上建筑栉次邻枇,田野丰收在望,好一派悠哉悠哉的田园风光。这说明至少在周代就有了相土尝水等有必要及实际用途之方案。在汉代形成了初步的临场校察地理风水的理论。风水作为一个研究对象,从民俗学、环境学、地理学、水文学及建筑学的角度均有研究的价值。可惜在唐宋后,不同学派的太极图出现以来,逐步发展成为数支不同生硬的术数之民间信仰行业。

建筑学的风水

风水原来是建立在环境对建筑物群的影响作为基础的。建筑学上的风水(环境影响)源自于皇家宫廷建筑。以中国古代封建社会的御用建筑师为代表,成立了一套趋于完整的风水体系(对于环境影响的成文守则)。很可惜,现在由于中国御用建筑师采取的都是代代相传的体系,风水在中国并没有得到广泛的认同,故了解风水的人存世极少,风水面临失传的窘况。建筑学上的风水,是随逐自然,力求将建筑和自然融为一体,使整体环境美化。并且,根据自然的情况安排建筑布局,包括采光、通风、取景,使得居住者可以更为舒适,追求将人居回归自然的状态。

信仰风水术

风水在秦汉时开始与民间方术联系起来,和五术的命、卜、相皆有所关联,还说基本构成源自《易经》的卦象,分为看门井灶的阳宅相法与看阴宅的相法等现称玄学术数的民间信仰。其主要的流派有三元法、三合法、九星法等。 风水一词早见于晋朝郭璞:“气乘风则散,界水则止。古人聚之使不散,行之使有止,故谓之风水。” 民间信仰理论背景「民间信仰的风水术」的主要理论建基于传统的阴阳学说。他们借用中国最早的充满哲学思想的周易这儒家经典着作,加上道(主张形神合一,以神守形,以形养神)、释(主张因果报应和轮回思想)、巫(主张神灵对人运的影响)、占星(主张星宿对人的影响),促进了风水的发展。 天地生万物,即人和一切生命体均是天地交互作用的产物。“太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦重叠成六十四卦”。太极即原始状态,两仪即天地,四象即四季气象;称太阳(长日照—如夏季),太阴(短日照—如冬季)、少阳、少阴,八卦即八个方位,源自朴素的易经哲理,即宇宙万事万物,信息同源,程序相同,节奏相应。即宇宙统一场。这就是天地人合一。 简单来说,风水理论主要是以玄学的阴阳消长理论,配合天(宇宙、太阳等)与地(地球、地理环境)及人(人之居所、所卜葬之地)与时(天地之元运盛衰、万物之生老病死),可惜后来被方士生硬地配上五行干支术数各种所谓克应,形成了祈求达致好运的一门民间信仰。

范畴

主要分为阳宅风水及阴宅风水: 阳宅风水以生人居住所或办公厅舍为目标的风水选择,除了房舍之外,需一并留意的选择要件包括屋外街道与排水、门位、屋内动线、神位摆放、厨灶位置、办公座位等等。泛指三层楼以上的建筑物内的单位堪察,称之为阳宅风水。当然也因罕见的地理因数而有极少部分之例外,其中牵涉阴宅之高深风水原理。阳宅风水只关系一户人之兴衰。 阴宅风水以去世亲人埋葬地点为目标的风水选择,选择要领包括山脉走向(来龙)、水流向、穴位、埋棺深浅等,而且均需要严格择日以配合先人与后人之八字,以及天上星宿、地下峦头和有穴场的一切事物等之因数。当中窍秘一般人是不能知晓,绝大部分由古至于均是由地师口传亲授予其入室弟子,即使是父子关系没有正式拜门都不可轻传。只因真正的阴宅风水好坏是有着可影响一族人以及其子孙兴衰的力量。亦只有懂得勘察阴宅风水之士,才会被视为是真正的风水师、勘舆学家或是「地师」。

请问关于风水的知识有哪些,有谁比较了解可以说一下吗?

你好,风水是一门博大精深的学问并且在如今已经有了几千年的历史文化而没有被淘汰,也就是证明着风水有着它自己的存在的意义,风水学在我国可谓人尽皆知,他是古贤智慧的结晶,因为风水学总结了人与自然和谐相处的规律。风水学是我们的传统文化,是应该继承和发扬的。那么风水学入门知识有哪些,下面就来简单介绍一下,你可以参考看看的。 1.中国风水学是一门大学问。风水主要是由阴宅与阳宅这两个大的部分组成。中国风水在广阔的意义上基本是地理学、气象学、生态学、规划学和建筑学的一种综合的自然科学。其中包含着深繁复杂的思维理念,中国人的许多行为也与此相应,这是易理易构;包含着系统的操作技术和方法,"形法"和"理法"系统地概述了中国五千年来的风水系统。 2.在现代中国这个快速发展的社会里,从皇宫到民宅,从城市到乡村,依然保留着血多风水古建筑,是中国风水文化的传承与历旧。那么,小编会有一个疑惑,中国风水学到底是属于中国传统文化,还是属于现今发达的科学技术?可能这还是一个尚未有答案的问题,因为研究者们无法从现代单一学科的角度对它做一个简单纯粹确定的定义。 3.由此,中国古代的风水大师发明了中国独有的风水操作工具——罗盘。天地人三者合一是中国风水学的核心内容。中国风水重在协调建筑的选址、方向、格局与自然天道、人类自身命运几者之间的关系。现代中国提倡的人与自然和谐相处,即"天地人合一" 的原则,斥责人类对于自然环境无休止的破坏与无止境的索取。 4.人们应注重人类对自然环境的顺应并按照自然规律办事,风水也指导人如何按照自然环境的指引来解决建筑的选址乃至建造,所以有了现在我们中国东、西、南、北、中各具特色、各具风味的城市布局、建筑形式及建筑景观,从自然环境的不同来建造我们的家园,使其在自然的美丽上更多添一层人类印记的魅力,在历史建筑美学、风水学上永流传。 以上关于风水学入门知识就介绍到这,其实风水学入门是比较简单的,但是若是想要学精就非常困难了,除非大毅力的人苦心钻研十几甚至数十载方能成为大师。大概就是这些了,以上内容可供参考哦,很高兴为你解答,希望对你有帮助。如果觉得给力的话竖个大拇指呗,祝你生活愉快。

室内装修风水知识有哪些要了解

房屋装修要注意什么风水

一、客厅是家庭当中的主要公共空间,为全家人会萃及接待宾客的最佳空间,因此,其风水的关系着整个家运,位置好在整户宅第的居中,且应在房屋前方。

二、财位:一般而言,客厅方位通称“财位”,关系着全家的财运、事业、名望等兴衰。财位的最佳位置是在进门的对角线方位,但若空间并非方正的隔局,则可以下列方式作为补强。

1、以延伸的长柜将隔局完整化,避免柱子和凹处。

2、若逢窗户,可于内部钉夹板墙,财位才不致外漏。

3、进门的对角处若有走道,则可放置屏风,既能避免穿透的尴尬,亦可形塑一个良好的财位。

4、以繁茂的盆景衬上财位能使运势更佳。盆景花叶须圆且大,忌针叶类及杜鹃。尤以发财树、万年轻之类的植物最佳。而开花类盆景则须慎记其开花期。

三、光源:客厅采光必需良好、灯光亦应采光,此举即为俗谓“光厅暗房”之意。而灯具的选择,则以圆形为最佳,以取其圆满之意思。

四、梁柱:客厅应避免梁的阻碍,此类缺失可委请设计师于屋宇的结构上以美化的技巧稍作转化之效。如拱门的规划、天花板的延伸、或是可用天棚的造型天花板规置为两个区块。

五、色系:空间内各项软硬件的色系可以主人的生辰作为依据。春夏两季出生者,可配衬清雅的寒色系(如白色、浅蓝色),而秋冬两季出生者,则可以教明亮的色调幅(如黄色、红色)。

六、动线:客厅的动线以直敞为首要。自大门望入,最忌讳直接看到厨房的炉台,可此缺失可用屏风或高柜为遮蔽。除此,入门处亦应避免看到所有的房间门和后门,否则便有“前门进,后门出,无法积财”之虑。并且,走道应避免直向或横向的贯通全室。

七、摆设:鱼缸、盆景摆设有“接气”的功用,使室内更富气愤但愿。而鱼种则以色彩缤丽,单数的数量为主要考量。此外,壁钟亦为不错的摆置。

房子装修应该注意哪些风水问题

1、楼梯与门直冲

不论是什么样的房子,都不能让楼梯与门直冲,尤其是别墅,有时候为了美观而将楼梯设计对着大门,这样容易导致钱财和福气流失。而且楼梯的坡度尽量要小,否则也难以聚气。房子的大小与楼梯的造型选择也有关系。小房子可以做螺旋开楼梯,不仅利于聚气,而且也能节约空间;大空间的房子可以采用弧梯和折线形楼梯,前者美观舒适,后者更休闲,都是不错的选择。这三种楼梯都能给室内的气场流动留下较大的空间,既满足了“喜回旋、忌直冲”的要求,又兼顾了实用性和美观度。在设置楼梯时,要尽量选择靠近墙的位置。

2、玄关的天花板太低

玄关的空间是空气流通的关键,宜较为宽敞,如此才能利于家中的气运。如果天花板太低,容易造成压迫感,这就象征着家人容易受到压制,难有出头的一天。因而玄关的天花板宜高不宜低。

3、别墅的阁楼作卧室

无论是别墅还是普通住宅,形状方正是卧室最基本的要求,不能是多边形或是有斜边出现。如果将阁楼作为卧室,屋顶的斜边很容易造成视觉上的错觉,而由此斜边构成的多边形卧室格局,也会使人精神负担增加,居住此屋者容易发生疾病或意外。所以,如果想有效利用别墅的阁楼,建议用来做储物间。

4、屋顶倾斜度太大

屋顶一般是不会出现风水问题的,但现在出现了一些欧美情调的房屋,些房屋的屋顶过于极端的斜坡和造型,从面形成了凶相。倾斜度很大的三角屋顶或一面坡的屋顶,被称为“寒肩屋”,是不利于财气聚集的风水格局。屋顶越尖负面影响越大。倾斜度很大的三角形屋顶,会使屋内屋外的气流变得异常;一面坡的屋顶会使外气的摄取产生偏颇,令身体的频率变得不平衡。长期居住在这种变形的屋顶之下,容易变得神经质、歇斯底里,最终抑郁成疾。

5、玄关灯选择黄色

玄关的灯以圆形为最好,象征着圆满。灯光宜采用白色灯光,白色灯光代表理性,有果决、理性的判断力,因而利于家人成员使用钱财时理性一些。黄色的灯光则代表感性,感性让人犹豫不决,不利于判断,使用黄色灯也易使家人在不知不觉中花掉钱财。

6、正中央位置摆放重物

对于一套别墅来说,正中央的位置是风水中最重要的地方,其重要性就好比人的心脏一样。无论是哪个楼层,这个位置绝对不能摆放重物。对于设置了卧室的楼层来说,如果恰好有房间位于正中,切忌不能长期空置,将卧室选中这个房间,在风水上就被看作是帝王之兆,长期在此卧室中居住,对学业及事业的发展都非常有利。这样一来,别墅也就成为了名副其实的“帝王之宅”

7、玄关空气不流通、杂物乱放

玄关是进门的第一空间,有效利用这个空间的招财作用,能起到很好的功效。玄关处不要设置风扇来吹乱气流,也不要太过封闭阻碍了气流的流通。在玄关处点一盏长明灯,令玄关亮起来,从而利于空气的流通,这就是风水中所说的财神喜欢光顾的原因。玄关处不要堆放杂物,各种物品也要收拾整齐,才利于风水。

8、卧室的吊灯在床的上方

许多家庭卧室的顶上都吊灯,但如果吊灯正好位于床的上方,则对人不利。当人睡在床上时,会出现被灯压的感觉,不利健康。化解的办法是将床移到吊灯不能压着的地方,或干脆不安吊灯。

9、玄关地板尖角对准门的图案

玄关为纳气口,因而地板的图案适合选择有吉祥寓意的。一定要避免有尖角对着门的图案,也不要让木地板的纹理对着大门,它们同样会形成凶煞,不利家运。

10、卧室灯的数目二、三、五

许多家庭都会在床头安装一对壁灯或放置一对台灯。但这样的布置代表了二黑煞,对健康不利。解决的办法是用一排灯光来照明,但灯的数目不能是二、三、五。

11、房门对着墙

有些房屋的门处于走廊上,开门就看见墙。这样的布局不仅不利于气流的流通,居住在房中的人,也时常处于压抑的状态中。化解的办法是在房门对着的墙壁上安装镜子,以缓解局促感。也可以在此悬挂自然景观的照片或海报,象征性地增强空间感。

12、玄关处家具过多

玄关是进出房屋必经的地方,为了方便,这里通常设置一些储物用的家具。如鞋柜、壁柜、风雨柜、更衣柜等。但此处的家具不宜过多,更应充分利用空间,在有限的空间里有效而整齐地容纳足够的家具。家具的设计则应注重与家中其它家具风格的协调,以达到相互呼应的效果。

13、鞋柜内部设计不合理

风水中强调气流的流动,如果鞋柜中鞋子的异味散发出来,势必会将浊气传得满屋都是。因而鞋柜在设计的时候,应该设法减少异味。并且必须先将鞋子清理后才能放进鞋柜里,而且要注意定时对鞋柜内进行卫生清洁。鞋柜不能完全不透风,适量的透气不仅有利于保持鞋柜内的卫生,也可以避免不良之气的冲煞。有些鞋柜内设计的架子是向下倾斜的,在使用时,需要将鞋头朝上,以取步步高升之意。如果将鞋头朝下,就意味着家运可能会走下坡路。

14、尖角对着门

风水上忌讳尖锐的事物,如果尖锐的桌角等对着门,就犯了穿心煞,不利人健康和财运。如果桌角对着大门,则对全家的家运不利;如果桌角对着卧室,则对住在卧室的人不利。化解的办法是将尖锐的桌角改为圆弧形,或用屏风遮掩。如果无法做到,至少应该在桌角放一盆植物,以缓解其煞气。

15、不规则的房间

遇到一些“天生就不规则”的房间怎么办?这样的情况该如何化解?风水大师建议,可以选购一些大件的衣柜和书柜,摆放其中将它变成规则的空间,变成长方形或方形,就能很好地缓解其“奇形怪状”带来的晦气。

风水大师建议,在做家装设计时,一定要根据业主的命理,推断家装的主题颜色、装修风格、家具摆放等等,装修开工之日和搬家入住之日都要选个好日子,而且要注意不能碰触其相关的一些禁忌。推荐阅读:新房装修问题

新房装修的风水禁忌问题

禁忌一、厨房不可以正对阳台

厨房如果正对阳台的话,会形成风水中的“穿心剑”格局,这种格局,不仅会使家中身体健康受到损伤,还会导致家人离心、事业财运的下降。建议将阳台的窗帘尽量长时间的拉上,或者在阳台上置放花架种满爬藤类的植物和摆放盆栽,亦或是在两者之间的动线上放置屏风,使其不能直通。

禁忌二、命中忌水者,家中不应置放鱼缸

命中忌水者,家中不应置放鱼缸,虽然鱼缸可以聚财,但是命中忌水者不但不能不聚财还会导致自己破财。置放吉祥物之时一定要根据自己的命理以及五行相生相克的原理来进行摆放。

禁忌三、卧室房门不可以正对大门

大门是家人和客人走动之所,卧室是休憩之所,若是正对卧室大门会导致家人的隐私直接暴露出来,而且使得休憩之所很难安静下来。

禁忌四、不规则的房间不可以用来做厨房和卧室

不规则的房间如果用来做厨房和卧室,会形成风水中“刀煞”的格局,将其作为主卧室的时候会导致夫妻关系不和睦,身体健康受到损伤,严重的时候会导致夫妻之间久婚不孕的现象,解决办法就是将不规则的房间作为储物间使用。

禁忌五、横梁切勿压在床头、书桌、餐桌、沙发

横梁切勿压在床头、书桌、餐桌、和沙发上,横梁悬在头顶,会使人充满了不安全感,对精神造成强烈的压迫,不仅对身体有所损伤,严重的时候还会影响自己的事业发展。

禁忌六、开窗莫开走廊边上

窗户开在走廊边上,这种格局目前还是比较少的。但是现在千奇百怪的设计方案,导致这种局面还是会出现的。这种格局不仅不利于聚气还会导致泄气,使家中破财,而且还对保护家庭的隐私非常不利。建议将其填实,重新做成一堵墙。

禁忌七、床下莫要堆放杂物

床下堆放杂物,很容易生潮发霉从而多生细菌,由于难以清理往往还会成为卫生死角。

禁忌八、卧室莫要正对厕所

厕所是秽气和湿气的聚集地,正对厕所会使卧室的空气质量产生问题,对家人的身体健康造成损害。

禁忌九、卧室内部的装修千万别太过鲜艳华丽

卧室内部的装修千万别太过鲜艳华丽,这个会导致居住者的精神无法放松,对身体的健康进行损害。建议使用一些比较素雅温暖的色调。

禁忌十、床头、床侧莫放镜子

床头、床侧放镜子会导致人睡眠不足,精神紧张,睡眠的时候容易多梦和失眠,从而使身体抵抗力下降。

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