前文说到了，要重视常常出现的梦，试着去解读它们，当这些梦境不断发生变化时，也意味着你的心灵在不断变化。
心灵成长是一个过程，不断有融合，让我们变得更从容、更宽容；但成长必然意味着一些被严重压抑的东西会不断浮现出来，同时心理容纳度也不断在增长，容器变大了，这些信息就能被意识所接受了。
一些常见的梦
这里先说，关于梦一个最显而易见的好处——洞察力，如果你常观察自己或别人的梦，你会发现，梦对事情真相的洞察很厉害。
先来看一个故事，是精神分析心理学家弗洛姆讲过的一个案例。A和B相识，讨论未来在事业上的合作。
A对B，印象很好，因此决定把B当作自己事业上的伙伴，但当天晚上，A做了这样一个梦：
他看到B坐在办公室内，正在翻阅账本，并篡改了账本上的一些数字，以掩饰他挪用大量款项的事实。
“这不过是一个梦而已。”醒来后，A对自己说。他还是决定相信自己的理性推理和判断，与B合作。但一年后，A发现B真的擅自侵占了大量款项，做了很多假账。
也许有人会认为，这个梦是预言，是冥冥之中的力量，告诉了A，不要和B合作。但弗罗姆认为，这个力量其实就是我们的潜意识，或者说直觉，本能。
A的本能实际上感知到了B并不可靠，然而或者B欺骗了A，或者A不允许自己轻易怀疑一个人。
所以，A的意识屏蔽了直觉的洞察，而把这份洞察压抑到了潜意识中，结果这个洞察变成了梦，再次明确无误地提醒了A，可惜还是没有被A接受。
我们再来说说，意识是什么，潜意识又是什么。意识的形成，实际上都是发生在关系中。
每个人都有全能自恋、攻击性和性这些动力，也有洞察真相的本能，这一切都可以大致归为攻击性。
但在你的原生家庭中，或者攻击性直接不被父母允许，或者你的家庭都不敢活出攻击性。
结果，为了维护关系，你得屏蔽掉你的一些攻击性，或者具体来说，就是要屏蔽掉全能自恋、攻击性和性，这些动力中的一部分，而这些被屏蔽掉的就进入了潜意识。
所以可以说，潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。
最简单的是原生家庭，由此形成了个人历史的潜意识，再大是家族与社会，乃至各种大集体，由此形成了家族历史的潜意识、社会历史的潜意识等集体潜意识。
我们每个人都有洞见各种真相的能力，但因为要活在关系中，惧怕失去关系，或者被关系中的其他人惩罚，因此屏蔽了自己的洞见力，因而梦才显得那么富有智慧。
武老师又举了两个例子。有一个女孩见到自己的偶像，一位知名作家，当时她兴奋的浑身发抖，但晚上她做了一个梦，梦见了一个丑陋、不讲理的小孩子，穿着作家的衣服。
醒来后，这个梦让她有羞愧感，她怪自己怎么能这样贬低偶像。但这正是她的潜意识对这位作家本质的洞察，熟悉这位作家的人，都知道他是一个蛮横不讲理的。
又如，一个男孩遇见了一个其貌不扬的女孩，觉得她不够漂亮。晚上，他做了一个梦，梦见她和很多女孩站在一起，比谁都漂亮。
这是潜意识的洞察，潜意识告诉男孩，这个女孩比谁都“美”，要珍惜她。
最好的解梦，是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知。
不过也有很多时候，我们并不想做这么复杂的工作，那么也可以用套路来大致理解一下，一些常见的梦可能是什么意思。
蛇是我们最容易梦见的意象之一，它的含义也许最为复杂了，包含着全能自恋、性和攻击性，这一切动力。
它可能是男性生殖器，可能是致命的攻击性，可能是吞没，也可能是女性的妩媚，还可能是罪恶的智慧。
梦见掉牙齿，通常寓意着你感觉生命中有一些你认为非常坚固的东西，松动了。
车，在梦里是控制感的象征，因为车是一般人最能掌控的东西，梦中觉得掌控不了车时，意味着现实中对一些事物也失去了掌控感。
关于厕所的梦，常常是和肛欲期的训练有关，有时候意味着你对大小便有羞耻感。
关于裸体的梦，例如梦见自己赤身裸体走在人群中，但别人都是熟视无睹，只有你自己觉得羞耻和不安，这里的裸体未必就是性的含义，而很可能是真我的意思，就是你觉得谈论真我有羞愧感。
常梦见龙、佛，意味着一个人道德感很强，对自己要求比较苛刻，而且容易压抑自己的欲望。
常梦见坚固的城堡，意味着一个人的人格结构很完整，但也可能是太僵化。
不是学生的人，常梦见考试，而且成绩很糟，经常到零分，也意味着道德感和责任感很强，他不断地要考验自己是否是一个够道德、够负责的人。
梦见电闪雷鸣，意味着一个人心中起了风暴；常梦见去机场、车站的路上遭遇重重阻碍，意味着一个人的自我发展上遇到了一些麻烦。
梦见打扑克牌，你有无数好牌却拿不住，而且顺序总是乱七八糟，怎么都整理不好，意味着你的好的选择很多，但你没有处理好。
梦见有很多好吃的，这未必是口欲的满足，而常常象征着你有饱满的情感生活。女子梦见梳头发，却怎么都梳不好头发，多意味着感情遇到麻烦。
关于解梦，还有个小技巧，就是在好奇中等待。
有些梦，你的确一时很难明白，哪怕做了细致的自由联想和角色代入，还是不能理解，那不妨等等，带着好奇，答案有时会自动在梦中出现。
有一位女咨询师，最近做了一个梦：
早上，她出现在西安，她想吃一碗馄饨，馄饨两块钱一碗，但她身上一分钱都没有。正在难过的时候，路上出现了一名男子，借给了他两块钱，于是她才得以买了一碗小馄饨。
“这是什么意思？”醒来后，她百思不得其解。她从来没去过西安，并且她最近做的梦都是，她很富有，什么都买得起，看见漂亮衣服可以买，看见美食也一样买得起，而且每一次都买得很尽兴。
那个男人的面目也很难辨认，她想不明白，他是谁。既然想不明白，等待就是了。结果，第二天晚上，她又做了一个梦，梦到了她以前的男友。
醒来的一刹那，她明白了，原来第一个梦中的男人就是她的前男友。她已经两年多没梦见过前男友了，这第二个梦之所以梦见他，无非是潜意识想告诉她第一个梦的答案。
明白这一点后，一切问题都迎刃而解了。原来，她最近要出差，既可以选择西安，也可以选择另外一个城市。
她已经选择了另外一个城市，但曾经想过：如果去西安，她就可以看见前男友了。对她来说，这是一个诱惑。
但武老师认为，这个梦是告诉她，最好拒绝这个诱惑。因为这个感情现在只是一碗馄饨，而且她想吃的话，还得求男友施舍。
为什么要这么做呢？你最近可是不断做很富有的梦啊，眼前的生活要比西安的诱惑好得多。
所以请打消去西安的念头吧，更有意思的是，第三天，已经两年多没联系过的前男友通过QQ给她发了一个信息：最近常想起你，你还好吗？
如果你常关注你的梦，你会发现，在最重要的关系中，你梦见他时，也恰恰是他在思念你的时候。
这种事情发生多了，你不由地会想，看来心灵感应这样的事是存在的。
可以说，潜意识就像水一样，它们一直在我们心中流动，如果你跟随它，那么他就会把你带到正确的地方去。
但是，如果你硬要和它对抗，那么你就会远离它。最后要强调的是，每个人都是自己最佳的解梦者。
这不仅仅是因为每个人都是自己现象场的权威，也是因为真正的解梦，意味着你的思维过程、身体过程和情绪过程三者的自由流动，这一点只能是由你自己完成。
总结
1.梦有一个显而易见的好处，就是洞察力，每个人都有洞见各种真相的能力，但因为要活在关系中，惧怕失去关系或者被惩罚，因此屏蔽了部分洞见力。
2.潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动，如果你跟随它，它就会把你带到正确的地方去。
3.最好的解梦，是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知，也有套路可以大致解一下常见的梦，还有一个小技巧，就是在好奇中等待。
思考
梦是不是真的有洞见力呢？我不知道。我决定记录自己的梦，观察自己梦中的洞见力，并且尝试证实或证伪这一点。
我前几天做了一个梦，梦见家里奶奶好像让我去拿什么东西，让我去找弟弟。那个梦就特别荒谬，然后我就开始了自由联想。
就在刚才，突然脑子灵光一现，就体会到了，就是成年之后经常在家里体会到的陌生感和抽离感。
因为最近几年家里变化很大，很多东西都变了个样，陌生的好像我连睡的床都不一样了，然后还有多余感，就是我始终觉得我是这个家庭里游离在外的一个人，就是有一种抽离的感觉。
你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，行如虫蚁。——鲁米。
