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测测上班族的疲劳程度

2023-09-27 解梦

杂乱的工作状态会使你感到疲劳吗？知道你的疲劳已经到了哪种程度吗？

测试开始：

1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：

A、常常如此
B、右时如此
C、极少如此

2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡：

A、从不如此
B、有时如此
C、常常如此

3、当同事的意见和我发生冲突时，我：

A、感到恼火，甚至有时愤怒
B、介于A、C之间
C、冷静考虑对方的观点和立场

4、当被通知领导找我时，我总会一下子紧张起来：

A、是的
B、不一定
C、不是的

5、办事拖延，我似乎也不太但;由此产生的后果：

A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的

6、最近我发现我对于以前喜欢纳娱乐活动其实并不太感兴趣：

A、是的
B、说不准
C、不是的

7、在下班时间接到显不公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：

A、是的
B、有时如此
C、从不如此

8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象：

A、我总是如此
B、介于A、C之间
C、几乎没有这种想法

9、在休息日总是旨昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快：

A、是的
B、介于A、c之间
C、不是的

10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了：

A、是的
B、偶尔也写
C、不是的

测试结果：

评分按A——3分、B一2分、c一1分计算

20分以下为没有心理疲劳或心理疲劳很轻微

20一25分为轻度心理疲劳

25分以上为重度心理疲劳。


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