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测试你现在是否承受了巨大的工作压力

2023-09-27 解梦

压力既可以是推动你进步的动力，也可以变成阻碍你工作进度、降低你工作效率、影响你职业健康的消极因素。现在的你是否正在承受巨大的工作压力？工作压力是否已经让你感到焦躁不安？快来测试看看吧。

如果旅费及假期长短均不是你首要考虑的问题，你又会选择到哪儿旅行呢？

A、罗马古城

B、马尔代夫

C、纽约

D、夏威夷

答案下页！

A.你感觉自己在工作上不能有所发挥，以致在生活上毫无动力。工作虽是为了生活，但毕竟要做自己有兴趣的工作，才可投入其中，对工作及公司有所贡献，自己才可感到努力有所目标。因此解决压力的方法，就是转工。

B.你并不特别感到在工作上有太大压力。虽然你有时也会感到有受压的情况，但你同时又懂得让自己适当地放松一下(如去看场戏)，所以一点点的工作压力是影响不了你的。

C.你属于停不下来的类型。好不容易等到放假，却又总觉得自己有太多事情要处理。因此对你来说，最佳的减压方法，就是转移注意力到别的事情上。比如做一些轻松有趣的小玩意或是踢一场球等等。

D.你属于慢性累积压力类型。慢性受压的状态，令你常常会有一些小病缠身。别以为那只是小问题，长此下去，问题很易到达“爆炸”边缘。试试在有问题时多找朋友倾谈、舒缓一下吧。

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