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属兔人如何养生

2023-09-27 解梦

属兔的人往往给人聪明温驯的感觉。同时属兔人容易把心事藏在心中，缺少对外的倾诉，如果长此以往，内心容易闷出病来。那么属兔的人应该如何养生呢？下面就让我们一起了解一下属兔人养生的办法。

生肖兔的健康杀手

属兔的人总是不善于表达自己的情感，在工作遇到压力挫折的时候也不会主动向别人诉苦。因此身体方面最好能多注意精神方面的疾病和问题。容易失眠，多虑，有些神经质，应该多去有草地植物的地方，多多在空旷的地方吸收新鲜空气。

生肖兔需保养大肠

属兔的人如果出现便秘，应该先润肺，因为中医认为“肺与大肠相表里”，也就是说大肠与肺互为表里，大肠为表肺为里。肺将充足的新鲜血液布满全身，然后促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分与营养，然后排出废物渣滓。

生肖兔开运食物

属兔的朋友，应该以木为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。从五行中看，水生木，水色黑，所以建议属兔的朋友早餐或者点心可以喝颜色偏纯黑色的花生芝麻糊来滋补元气。

要注意的是，根据命理五行的颜色来看，木为绿色，因此推荐属兔的朋友应该以带绿色的食物作为点心，例如：绿豆糕、绿豆粽子等。此外也应该多食用清气平和类的食品，同时多一些户外运动，多接触大自然。


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