“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，秋分是美好宜人的时节。真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。生肖在秋分期间如何旺运养生呢？
生肖鼠
宜：祈福、嫁娶、入宅、安床、移徙、安葬、开市、上官、出行、求财
忌：修造、动土
冲：马(正冲甲午)
煞：南
食补：芝麻、鸭肉
开运：竖蛋
生肖牛
宜：开市、入宅、修造、移徙、安床、作灶
忌：祭祀、祈福
冲：羊(正冲乙未)
煞：东
食补：核桃、猪肝
开运：吃汤圆
生肖虎
宜：见贵、认养
忌：造船、行舟、祭祀、祈福、开光、上官、出行、求财、行船、起鼓、修造、安葬、移徙、词讼
冲：猴(正冲丙申)
煞：北
食补：糯米、蜂蜜
开运：吃秋菜（野苋菜）
生肖兔
宜：求嗣、嫁娶、修造、入宅、移徙、安葬、开市
忌：祭祀、祈福、开光、上官、出行、求财、行船、起鼓
冲：鸡(正冲丁酉)
煞：西
食补：乳品、梨
开运：虎眼石
生肖龙
宜：祈福、嫁娶、修造、入宅、安床、移徙、安葬、祭祀、求嗣、开市、见贵
忌：出行、求财、上官
冲：狗(正冲戊戌)
煞：南
食补：百合、银耳
开运：黄玉
生肖蛇
宜：祭祀、祈福、修造、作灶、嫁娶、开市、移徙、安葬、求嗣、入宅、见贵
忌：上官、出行、求财
冲：猪(正冲己亥)
煞：东
食补：淮山、柿子
开运：石榴石
生肖马
宜：祭祀、祈福、嫁娶、修造、出行、入宅、安葬、求嗣、求财、开市、交易、安床
忌：上梁、盖屋、入殓
冲：鼠(正冲庚子)
煞：北
食补：莲藕、鱼肉
开运：发财树
生肖羊
宜：开市、入宅、修造、移徙、安床、作灶、祭祀、祈福、嫁娶、出行、安葬、求嗣、求财、交易、上官、见贵
忌：良辰无忌
冲：牛(正冲辛丑)
煞：西
食补：竹笋、甘蔗汁
开运：粉晶
生肖猴
宜：见贵、嫁娶、开市、入宅、安葬
忌：修船、祭祀、祈福、求嗣、焚香、起鼓、上官、出行、求财、修造、移徙、词讼
冲：虎(正冲壬寅)
煞：南
食补：荸荠、山楂
开运：红绳
生肖鸡
宜：祭祀、祈福、求嗣、嫁娶、入宅、安葬
忌：上官、出行、修造、出军
冲：兔(正冲癸卯)
煞：东
食补：葡萄、黑木耳
开运：珍珠
生肖狗
宜：祭祀、祈福、求嗣、作灶、祀灶、嫁娶、出行、入宅、安葬
忌：修造、动土
冲：龙(正冲甲辰)
煞：北
食补：红薯、柑橘
开运：吊兰
生肖猪
宜：求嗣、祭祀、祈福、嫁娶、入宅、安葬
忌：上官、出行、修造、出军
冲：蛇(正冲乙巳)
煞：西
食补：枸杞、南瓜
开运：放风筝
