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测试今年下半年你能通过运动瘦几斤

2023-09-27 解梦

　　生活中，对身材有要求的人是越来越多了，大多数人是希望自己能够保持一个好身材的，至少目前大家觉得瘦是好看的，因此想要减肥的人是越来越多了。那么今年下半年你能通过运动瘦几斤？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个趣味测试吧。

　　你最近的压力来自哪里呢？
　　A、工作
　　B、学习
　　C、感情
　　D、家庭

　　测试答案：
　　A、今年下半年你能通过运动瘦十斤
　　今年下半年你的运动量很大，你可以瘦十斤，这是一个不错的成效了，你对这样的结果也是感到很满意的。不过对你来说坚持也是很重要的，下半年你可能会因为有了效果而变得懒散起来，这样是不行的，你虽然是瘦下来了，但是你要警惕反弹事情的发生。

　　B、今年下半年你能通过运动瘦三斤
　　今年下半年你的运动是有一些成效的，你能够瘦三斤，虽然不是很多，但是你自己是很满意的，因为有瘦下来，所以你在下半年里会坚持去运动的。对你来说，有了成效就是一种动力，你能够在这样的动力中继续坚持到，下半年的你是运动自律性很强的。

　　C、今年下半年你通过运动瘦不了
　　今年下半年你的运动是不够的，你觉得自己运动得很辛苦，但是其实这样的运动量起不了瘦身的效果。下半年你会觉得自己浪费了很多事情，你的身材没有任何的改变，当你意识到效果不佳的时候，你要做的是改变自己的运动量，适当的调整是有必要的。

　　D、今年下半年你通过运动不瘦反胖
　　今年下半年你会发现自己的身材是越来越差了，你的运动没有带来瘦身的效果，因为你做运动的时候不能够坚持，而且你因为运动有所消耗而增加了自己的胃口。你是运动了，但是你的运动方式有些问题，你会吃得比之间还要多的，想要瘦对你来说是有难度的。

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