【导语】随着时代的发展，都市工作者的压力越来越大，物价、房价、车价的价格越来越高，空气质量却越来越低，在城市大部分人都是孤军奋战，这种生活是否快要把人逼疯。所以适当舒压调节在生活是非常重要，但是并不是每一种减压方式都适合我们，可不能盲目的选择。 人与人星座和性格的不同往往导致他们适合减压方式不同，那么不同的星座又要如何缓解来自四面八方的压力呢？ 每个人在生活、学习、工作甚至是交友的时候，都会有来自四面八方的压力，我们不能将压力减小但是我们可以去调节自身的抗压能力。适当的发泄方式都可是减轻很大部分的心里负担，所以当压力来临时的后千万别自己自己藏着掖着，伤害了自己也伤害了关心我们的人。 不适合自己的发泄方式有时也许会起到相反的作用。比如一个大大咧咧喜欢简单粗暴的人，你让他安静下来画三个小时的秘密花园，他绝对要崩溃，有的人觉得疯狂的K歌，就可以身心舒畅，可是对一些喜欢安静的人来说这种方式只会增加他们的生理负担。所以懂得选择也是非常重要的
[白羊]要怎么缓解压力 面对压力的白羊小伙伴们，(微信公众号：xzhome_com）去组织或参与集体K歌到深夜，真人cs，攀岩这些刺激的游戏是非常是能减压的哟，剧烈的活动刺激白羊们的兴奋点，他们转眼就忘这些有的没得压力啦。因为大大咧咧的白羊所的小伙伴们生来就像少一根筋。所以很容易处理的！
[金牛]要怎么缓解压力 一向视金钱如“国土”的金牛大大们压力来临的时候绝对是跟钱有关吧！那么千万可不能做一些要“出血”的活动啊，这是只有免费的活动，才最能安慰面临着巨大压力的金牛座的小伙伴们了。那么运动，跑步，出去踏踏青吸收新鲜空气就是最适合不过的啦~
[双子]要怎么缓解压力 古灵精怪的双子座当承受着巨大的压力的时候，他习惯自己躲起来默默地处理，就想他星座一般，时而热烈，时而冷淡，可是是憋着终究也不是办法，这时候，一个人去看看电影，喝喝下午茶，走走逛逛独自的思考是可以缓解一下双子座们的压力的。
[巨蟹]要怎么缓解压力 善解人意的巨蟹座的小伙伴们，(微信公众号：xzhome_com）生来就自带恋家光环，还有什么能比家更暖人心怀的呢？当巨大的压力来临时什么都别说了，快回家吧，跟家人好好吐露一下自己的心事，有了家人的关怀、鼓励、还有陪伴，有什么是过不去的呢？
[狮子]要怎么缓解压力 有些自我为中心的狮子座，就像他性格般就算是压力也要转换成动力，因为他们觉得就算是压力，也是上天派来考验他们的，所以肯定要自己独自承担，可是这样虽好，时间久了很容易身心俱疲的，所以压力来临时，依赖一下身边的小伙伴们也是可以的呢！
[处女]要怎么缓解压力 挑剔、严格的处女座，你们的星座好像一直处在自己给自己和他人的压力中的呢，所以压力对你们来说就像家常便饭般，但是一般只有处女座们是施加的压力，很少有处女座的小伙伴收到的压力呢。所以但压力来临的时候，高要求的处女座再施加出去就行啦！
[天秤]要怎么缓解压力 浪漫而又有些优柔寡断的天平座在压力来临时时候，可以去进行一些富有艺术气息的活动，比如去参加画展，或者是艺术作品展之类的，在不同的艺术品之间转移自己的注意力，也许在观看的过程中，在这浓厚的艺术氛围里就忘却了压力的存在。
[天蝎]要怎么缓解压力 闷骚的天蝎怎么会让你发现他的压力呢，天蝎生来就是有些孤独的，所以当压力来临时，再大的压力天蝎也会自己默默融化掉，然后若无其事的继续出现在大家眼中。所以天蝎身边的小伙伴要看紧了，但天蝎座们长时间有些不对劲的话，就要关心他们是否承受着压力了。
[双鱼]要怎么缓解压力
敏感细心的双鱼座是个柔软典型的玻璃心，所以当他面对着巨大的压力的时候，她最需要的就是陪伴，小伙伴们心照不宣的陪伴对敏感的双鱼座来说是最好的治愈良方，因为双鱼座的小伙伴们非常重感情，所以朋友的理解和关怀会让她们更有勇气去解决压力。
