（共23小题）这个测验，能帮你真实分析自己的心理承受能力；清晰自己的EQ极限，扔掉不必要的额外负担，才更容易做一个快乐的人。
1.你的童年是什么样子的呢？
A.在父母的宠爱下度过的。0分
B.在相当孤独的情况之下度过的。1分
C.我和父母的情感比较一般。2分
2.你现在的经济能力如何呢？
A.收入不太高，但是一切够用了。0分
B.收入相当宽裕，可以尽情地买奢侈品。1分
C.每个月都是月光族。2分
3.下面哪一种情况，更符合你在公司里的处境？
A.让你和性情不同的人一起工作，简直是活受罪。0分
B.我对新来的人总是有防备之心。1分
C.大家都认为我很有团队精神。2分
4.睡不着的时候，你的一般选择是：
A.服用安眠药物，总之要让自己睡着。0分
B.动用数绵羊大法。1分
C.睡不着就睡不着，起来上网或看剧集都好。2分
5.有公司的同事不打招呼就来到你家的楼下，打电话说要上来玩，你会怎么办？
A.非常生气，震惊居然有这么不懂得尊重别人隐私的人，想办法拒绝掉。0分
B.没办法让他们上来了，可是心里还是很不愉快。1分
C.挺开心地欢迎他们上来度过Happyhour。2分
6.你和老公一起看电视，转台时忽然看到一个你很讨厌的歌手在唱歌，可你的老公却表现得很有兴趣的样子，你会？
A.用手掩住眼，大叫太恶心，看不下去，让他一定换台。0分
B.用别的办法让他转台。1分
C.不说什么，反正一会儿那个歌手也要下场了。2分
7.最近几次遇到不愉快的事时，你的情况都是怎么样的？
A.我完全是行霉运，坏事不断，一次比一次感到苦恼。0分
B.努力支撑，坏到极点总也有转折点吧。1分
C.有些不开心，但很快能坚持过去。2分
8.你觉得下面哪一条是上司对你最贴切的评价？
A.责任心超强，对没有完成的重要事情，你会吃不下饭睡不好觉。0分
B.懂得顾全大局，善于团结大家的力量。1分
C.能力一流，最擅长开拓陷入困境的市场。2分
9.如果你需要换一个新发型，你一般会考虑怎么样的美发沙龙呢？
A.先问同事或朋友介绍一个相熟的美发店，要有5O％的成功把握你才去做发型。0分
B.找一个比较有名的美发店。1分
C.看心情，说不定哪天下班就随便走进一家了呢。2分
10.你的身体情况如何呢？
A.只要流行感冒，你就会被感染上。0分
B.心情不好的时候，身体就会变得很差。1分
C.每年生一两次病是常事。2分
11.如果在名品店购物时，销售小姐对你爱理不理，你会？
A.找名店经理投诉，一定要逼得销售小姐道歉才行。0分
B.非常不爽，对她冷嘲热讽，而且要朋友都不要到那里再买东西。1分
C.一笑而过，何必和她们一般见识。2分
12.晚睡两个小时会使你第二天明显地精神不振？
A.是的 0分
B.不是 2分
13.看完惊险片很长一段时间内，你一直觉得心有余悸？
A.是的 0分
B.不是 2分
14.你常常觉得生活很累？
A.是的 0分
B.不是 2分
15.当你漏搭了一次电梯而需要步行上楼梯五分钟时，你会感到非常沮丧？
A.是的 0分
B.不是 2分
16.当你与某位女友闹意见后，你一直无法消除相处时的尴尬?
A.是的 0分
B.不是 2分
17.每到一个新地方，你是否常常会出些问题，如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等？
A.是的 0分
B.不是 2分
18.你很偏食？
A.是的 0分
B.不是 2分
19.当你与情侣/先生发生不愉快时， 你是否曾想离家出走？
A.是的 0分
B.不是 2分
20.你在书上或报纸上看到一些疾病的症状的时候，总觉得和自己的现状非常相像？
A.是的 0分
B.不是 2分
21.看到苍蝇，蟑螂等讨厌的东西，你感到害怕？
A.是的 0分
B.不是 2分
22.你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡？
A.是的 0分
B.不是 2分
23.在人多的场合或陌生人面前说话，你是否感到窘迫?
A.是的 0分
B.不是 2分
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15分以下：温室里的花朵女人
你的心理承受力较弱，经不起突如其来的变故。
这可能和你一帆风顺的经历有关。你心灵脆弱，经受不住刺激，更经不起意外打击，即使稍不遂意也使你寝食不安。这是你一大弱点。建议你主动扩大心理承受面，愉快接受生活挑战。同时也要少想个人得失，因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。
16分～25分：外强中干的知性女子
你的心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题，但在大的变故面前就会有些麻烦，千万别以为自己是可以承受一切的女超人，把所有问题都自己扛，事实上，你只是习惯于承受压力，但却并没有真正学会如何去消除紧张。最佳的办法还是多学习自我放松之术，适量减少自己的各项事务，重新获取生活的平衡。
25分以上：美丽的钢铁女战士
真不简单，你的心灵和自己认为的一样强壮！像你这样的女子，敢于迎接命运的挑战。而且有不平凡的经历，能面对现实，对来自生活的冲击波也可以应付自如，随遇而安。不过还是建议你别让自己太累太急，多点时间放松，懂得张驰有术才是保证每天都有好状态的秘方！
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