导读：是否懂得处理人际关系，已成为衡量一个人的综合素质的重要指标之一。你的人际关系好吗？如果对此感到焦虑，可以测测看。
1．你平时是否关心自己的人缘?
是——1分
否——0分
2．在食堂里你一般都是独自吃饭吗?
是——0分
否——1分
3．和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感?
是——0分
否——1分
4．你是否经常不经同意就使用他人的东西?
是——0分
否——1分
5．当一件事没做好，你是否会埋怨合作者?
是——0分
否——1分
6．当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你?
是——0分
否——1分
7．假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目?
是——0分
否——1分
8．在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗?
是——0分
否——1分
9．你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗?
是——0分
否——1分
10．当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真心为他们高兴?
是——1分
否——0分
11．你喜欢拿别人开玩笑吗?
是——0分
否——1分
12．和自己兴趣不同的人在一起相处时，也不会感到趣味索然、无话可可谈吗?
是——1分
否——0分
l3．当住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗?
是——0分
否——1分
14．你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗?
是——0分
否——1分
15．当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗?
是——0分
否——1分
16．你是否关心和常谈论别人的私事?
是——0分
否——1分
17．你善于和老年人谈他们关心的问题吗?
是——1分
否——0分
18．你讲话时常会说一些不文明的口头语吗?
是——0分
否——1分
19．是否偶尔会做出一些言而无信的事?
是——0分
否——1分
20．当有人在交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常很难聚精会神地听下去?
是——0分
否——1分
21．当你处于一个新集体中时，你觉得交新朋友是一件容易的事吗?
是——1分
否——0分
22．你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗?
是——1分
否——0分
23．你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗?
是——1分
否——0分
24．告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚?
是——0分
否——1分
25．遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家人身上吗?
是——0分
否——1分
26．你是否经常不经思索就随便发表意见?
是——0分
否——1分
27．你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气?
是——1分
否——0分
28．你是否经常发牢骚?
是——0分
否——1分
29．在公共场合，你会随便喊别人的绰号吗?
是——0分
否——1分
30．你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗?
是——1分
否——0分
31．当发觉自己无意中做错了事或损害了别人，是否会很快地承认错误并道歉?
是——1分
否——0分
32．闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天?
是——1分
否——0分
33．跟别人约会时，是否常让别人等你?
是——0分
否——1分
34．你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题?
是——0分
否——1分
35．你有逗乐儿童的小手法吗?
是——1分
否——0分
36．你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗?
是——1分
否——0分
查看结果：
30 分以上：不用担心，你的人际关系情况很好，严格来说，你简直就是人际关系的高手，你在你的社交圈子里如鱼得水，你只需要保持你目前的与人交往能力就行了。
25—29 分：你不是天生的人际高手，但是你还是很会处理人际关系的，你的人际关系情况势头较好，因此也不必担心。人际关系这方面，如果你想发展，也还有上升的空间。
19—24 分：你需要注意了，你的人际关系目前情况较差；你需要找个时间自省一下了，看看是什么地方出了问题。
14 分以下：你简直不善于社交，你的人际关系目前情况很差。如果你不想从此以后成为“孤家寡人”，现在就开始改变吧！
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