双鱼座喜欢啃手指老皮

你不缺营养，这种坏习惯实际上是心理问题。最好咨询心理医生。如果你真的想改，可以试以下小方法：在手腕上套一个皮筋，想啃手的时候就拉起来，松手，这样就会痛一下。同时在思想上抵制想啃手的习惯。这种方法是通过所谓“惩罚”的干预，帮助人从心理上摆脱一些坏习惯。试一下，如果不成再求助医生，我想要改变一种不好的习惯是很不容易的，要坚持。

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  2023-09-27

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  2023-09-27

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  2023-09-27

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  2023-09-27

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  2023-09-27

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  2023-09-27