1、 青蛙效应
如果把一只青蛙放在沸水中，它便会纵身而出；如果把它放进温水中，它会感到很舒服。然后你再慢慢升温，即使升至摄氏80度，青蛙也仍然会若无其事呆在那水里。随着温度的继续上升，青蛙就会变得越来越虚弱，在此情况下，青蛙已经失去自我脱脸的能力，直至把它煮熟为止。
要着眼未来，勤于思考新的问题，勤于学习新的知识，不能过"今日有酒，今日醉"和"当一天和尚，撞一天钟"的醉生梦死的生活，到头来将是非常可悲的!
2、 "酸葡萄" 心理和"甜柠檬"心理
在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来…还是够不到，于是狐狸说:"反正这葡萄是酸的。'' 便"心安理得"地走开，去寻找其他好吃的食物去了。
由此产生的心理心理想象，叫酸葡萄心理，指自己努力去做而得不到的东西就说是"酸"的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力，克服自己不合理的需求。
"甜柠檬"心理是认为自己的柠檬就是甜的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点和特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试"甜柠檬"心理学会接纳自己，逐渐增强自信。
3、思维定式效应
一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促的对公安局长说:"你爸爸和我爸爸吵起来了!"老人问:"这孩子是你什么人?"公安局长说:"是我儿子。"请你回答:这两个吵架的人和公安局长是什么关系?
这一问题，在100名被试中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来:"局长是个女的，吵架的一个是局长的丈夫，即孩子的爸爸;另一个是局长的爸爸，即孩子的外公。"
为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢?这就是定势效应:按照成人的经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就找到了正确答案。
所谓思维定势是指， 也叫"惯性思维" ，就是按照先前的经验教训和思维规律，形成的比较稳定的、定型化了的思维路线和模式等。
怎样才能打破思维定式呢？
棒喝自己，保持警觉
解放思想，更新观念
独立思考，坚持已见
保持自信，永不言败
4、成功有时只需弯一下腰
歌德的《叙事谣曲》中有这样的一个故事：有一次，耶稣带着他的门徒彼得出门远行，在路上发现了一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼得拣起来，不料彼得懒得弯腰，假装没有听见。耶稣没说什么，自己弯腰拣起马蹄铁，用它在铁匠那里换了几文钱，并用这些钱买了十几颗樱桃。出了城，两人继续向前走，沿途都是茫茫的荒野，看不到人烟，也找不到水源。耶稣猜到彼得渴得厉害，就故意弄掉一颗樱桃。彼得一见，赶紧捡起来吃掉。耶稣边走边掉，彼得也就狼狈地弯了十七八次腰。于是耶稣笑着对他说："要是你刚才弯一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰。小事不干，就将在更多的事
5、袋鼠与笼子
一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。 没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。 一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子?长颈鹿问。”很难说。”袋鼠说，“如果他们再继续忘记关门的话!”
管理就是抓事情的「本末」、「轻重」、「缓急」
