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小腿肌肉叫什么名字

2023-09-27 起名

小腿肚就是小腿多余赘肉,长跑可以减腿部多余赘肉,深蹲和提踵可以对腿部塑形。另外,小腿肌肉主要有:腓肠肌,比目鱼肌,腓骨长肌,胫骨前肌。如果大腿和小腿的肌肉不发达,上身肌肉练得越好,人就越显得畸形,体型也就谈不上匀称和健美了。





  您好,小腿上的肌肉叫腓肠肌,比目鱼肌! 训练方法:站姿提锺,器械提锺等 也可以杠铃小跳(点地)。

希望能帮到您,谢谢!



  

有腓肠肌、比目鱼肌等等。





  腓肠肌
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