苏姓的来源
一、来源有二。
1、出自高阳。
《苏洵族谱》云：“苏氏之先，出于高阳。高阳之子为称，称之子曰老童。老童之子生重黎及吴回。吴回生陆终。陆终生子六人，长曰矾，为昆武。昆武始姓己姓，其后为苏、顾、温、董。”后苏氏繁衍于河南、河内，逐渐成为人数众多的一姓。
2、自外族的改姓。
秦汉以后，北方部落逐渐强大，不断南侵扩张，到魏晋南北朝时，北方战火连年不断，中原政权频繁更迭，北方民族大批进入中原，中原百姓南迁东移，北方汉人中开始融入了大量外族基因。加入苏姓群体中的外族主要有：汉晋时辽东乌桓部的苏姓人，南北朝北魏时鲜卑族拔略氏族，北宋时西夏党项族的苏姓人，金国女真族的苏姓人。一直到清朝，满洲八旗的伊拉哩氏、苏佳氏、苏都哩氏、苏尔佳氏等族人改为汉族苏姓。这些少数民族与汉人长期混居，逐步同化而成为当地的苏姓汉族。
二、迁徙分布，聚集地
先秦时期，苏姓主要活动地区在河南和河北，战国时其中一支南迁湖北、湖南，一支西奔陕西。秦汉朝时苏姓已经向东播迁到山东，西部陕西的苏姓已发展成为望族。晋朝时在东南的江苏、浙江、安徽等地，南部的广东，已有了苏姓的足迹。唐朝时苏姓移民四川，两次从中原南下移民福建，移民中的苏姓在福建得到了稳定的发展。北宋时苏姓进一步大批西进川滇，南下两广，并越过边疆进入越南、老挝、泰国。明清两朝苏姓多次移民台湾，如今苏姓已成为台湾的大姓。
宋朝时期，苏姓大约有46万余人，约占全国人口的0.59％，排在第三十三位。苏姓第一大省是四川，约占全国苏姓总人口的43％。在全国的分布主要集中于四川、福建，这两省的苏姓大约占苏姓总人口的57％，其次分布于陕西、河南、山东等省。全国已初步形成了以西四川、东南福建、北陕豫鲁为中心的三块苏姓人口聚集区。
明朝时期，苏姓大约有37万人，约占全国人口的0.4％，为明朝第六十四位大姓。宋元明600年全国人口纯增长率是20％，苏姓人口增长为负值，比宋朝净减少了9万。广西为苏姓的第一大省，约占苏姓总人口的19％。在全国的分布主要集中于广西、福建、山东、广东，这四省苏姓大约占苏姓总人口的50％，其次分布于江西、安徽、浙江、河北、江苏、山西，这六省的苏姓又集中了35％。南方苏姓在这600年中有了长足的发展，而宋朝的苏姓大省四川在明朝时人丁锐减。宋元明600余年，苏姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南迁移，由西向南方迁移。全国重新形成了南部桂粤闽和北方山东两大块苏姓人口聚集地区。
三、郡望堂号
【郡望】主要有武功郡、扶风郡、蓝田县、河内郡、河南郡等。
1武功郡。战国时期孝公置，治所在今陕西眉县东。
2扶风郡。汉武帝太初元年置右扶风，为三辅之一。三国魏时改为扶风郡，治所在槐里。
3蓝田县。秦置县，再今陕西省蓝田县。
4河南郡。汉高帝二年置郡，治所在雒阳。相当于今河南省黄河以南洛水、伊水下游及黄河以北原阳县。
5河内郡。春秋时期初汉之际置郡，治所在怀县。相当于今河南省黄河以北，京汉铁路以西地区。
苏姓的堂号有武功、扶风、蓝田、洛阳、芦山、嵋山等。“嵋山”堂号典出宋朝大名鼎鼎的苏东坡。苏东坡是四川嵋山人，与其父苏洵、弟苏辙都是著名的文学家，同为唐宋时代古文八大家之一。人称东坡父子为“三苏”，有“三苏文集”传世。
四、苏姓血型：
苏姓人群的血型分布总的是：O型占35.4％，A型占28.4％，B型占27.9％，AB型占8.3％。
五、当代苏姓的分布
当代苏姓的人口580余万，排在全国第四十一位，大约占全国人口的0.46％。自宋朝至今1000年中苏姓人口的增长率是呈∨形的态势。在全国的分布目前主要集中于广东、福建，河南三省，大约占苏姓总人口的38％。其次在广西、山东、河北、四川、台湾，这五省的苏姓又占了25％。广东居住了苏姓总人口的15％，为苏姓第一大省。全国形成了南方两广闽台、北方豫鲁冀、西部四川三块苏姓集中分布区。 ()
苏姓在人群中分布在粤琼桂闽台、云南大部、湘赣浙南端、四川南端、陕宁、甘肃大部、内蒙古中部、黑龙江北部，苏姓一般占当地人口的比例在0.54％以上，其中中心地区可达1.3％以上，上述地区覆盖面积大约占了总国土面积的23.3％，居住了大约44％的苏姓人群。在云南东北和西北两端、川渝贵湘赣大部、浙江南部、青海东部、豫鄂、山东大部、晋冀京津、安徽北部、江苏北端、辽宁、内蒙古东部、黑吉大部、新疆西北，苏姓在当地人群中的分布比例在0.36％—0.54％，其覆盖面积占了总国土面积的32.4％，居住了大约45％的苏姓人群。
