通常我们的取名步骤是：第一步排出起名者的四柱八字。第二步根据八字看五行含量、日柱旺衰，在起名的时要进行补偏救弊。第三步扶弱抑强选择五格，避开凶数。第四步根据五格选择笔画组合。最后是根据笔画查字典看字义。
五格剖象法的基本内容如下： 1、从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。
2、从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。 3、从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。 4、从人格与外格的数理关系可推断人的性格和一生总的情况； 5、从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与亲友同事的关系。 6、天格与人格之数理关系，为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。 7、人格与地格之数理关系，为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。
五格计算方法： 1、人格：又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断，在健康、智慧、性格、事业上均起较大作用。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：李白，人格数是7+5=12。司马懿，人格数是10+22=32。
2、天格：复姓为姓氏的笔画之和；单姓为姓的笔画再加添一数。如司马昭，司马是复姓，天格是5+10=15；毛泽东，毛姓是单姓，笔画，为4，天格是4+1=5。 3、地格：由名字全部笔画数构成，称，为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。 4、总格：姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。 5、外格：复姓复名是姓的第一个字和名的最后一个字相加的笔画数；复姓单名是复姓第一个字的笔画数加一；单姓复名是名的最后一个字的笔画加一；单姓单名统一为2。主管命运之灵力。
姓名字划计算方法 汉字产生的根源本于自然造化之法则，是一种特殊的符号信息，其一点一划，均不能忽视，它的笔划数应按照乾隆字典的笔画计算。以下是 姓名学笔画计算的一些特殊规定： 特殊部首笔画： 扌（手），提手旁，按手字计，为四画。 忄（心），竖心旁，按心字计，为四画。 氵（水），三点旁，按水字计，为四画。 犭（犬），犬字旁，按犬字计，为四画。 礻（示），半礼旁，按示字计，为五画。 王（玉），斜玉旁，按玉字计，为五画。 艹（草），草字头，按草字计，为六画。 衤（衣），衣字旁，按衣字计，为六画。 月（肉），肉字旁，按肉字计，为六画。 辶（走），走马旁，按走字计，为七画。 阝（邑），右耳旁，按邑字计，为七画。 阝（卓），左耳旁，按卓字计，为八画。 起名的五行定义原则 1、按字形字义区分：
属金的：铜、钦、刚、剑等。 属水的：浩、海、雪、霞等。
属火的：灿、荧、炳、日、昆等。 属土的：圣、地、山、峰等。 属木的：本、术、榕、芸竺等 。
2、按五音十二律上音韵来鉴别。
