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杞人忧天，八月较抑郁容易做噩梦的生肖

2023-09-27 生肖

　　有些人总是容易思前顾后无论是发生了什么样的状况都爱去考虑许多事情，8月份的来临对于他们来说是个新开始，但是有些生肖还是容易焦虑。

　　那么，本期生肖运势看看八月较抑郁容易做噩梦的生肖。

　　第三名：属猴
　　属猴的人大多活泼好动，他们常常因为精神太过活跃而失眠。喜爱新鲜感，极有尝试精神的他们在白天体验了许多让他们兴奋的事，到了夜里就不断地回忆，停不下来。更糟糕的是，一旦遇到了失眠，猴儿们就会开始给自己找事情干，看剧吃宵夜更是常见，最后导致思维越来越活跃。建议属猴的人在失眠的时候，不妨放松一下自己的大脑，静静地躺一会。

　　第二名：属鸡
　　生肖鸡的睡眠质量一直不是很好，即使入睡了，也很容易多梦。追求稳定的他们对金钱有着较大的要求，这也导致了他们给自己订立了超高的工作和生活目标。正是因为如此，他们时常为了工作上的问题而睡不着，睡眠质量差。同时，属鸡的人食欲很不错，一般在睡前有进食的习惯，而这一习惯，也让他们更加难以入睡。

　　第一名：属狗
　　属狗的人要是失眠了，绝大部分是因为其在夜里太兴奋了。做事风风火火的他们个性很是冲动，同时有着一种不到黄河心不死的精神。他们每天都处在精神兴奋的状态，似乎所有的事情都能让他们觉得很开心。虽然精神状态兴奋能够让人获得良好的工作效率，但是这一特质放在睡觉上，可就不那么受人欢迎了。建议生肖狗睡前可以散散步，有利于精神放松。

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