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测试抑郁程度的问卷

2023-09-27 生肖

根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分：

A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分；

B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分

1、我感到情绪沮丧，郁闷A

2、我感到早晨心情最好B

3、我要哭或想哭A

4、我夜间睡眠不好A

5、我吃饭象平时一样多B

6、我的性功能正常B

7、我感到体重减轻A

8、我为便秘烦恼A

9、我的心跳比平时快A

10、我无故感到疲劳A

11、我的头脑象往常一样清楚B

12、我做事情象平时一样不感到困难B

13、我坐卧不安，难以保持平静A

14、我对未来感到有希望B

15、我比平时更容易激怒A

16、我觉得决定什么事很容易B

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B

18、我的生活很有意义B

19、假若我死了别人会过得更好A

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B

此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100

指数与抑郁症的严重程度的关系如下：

指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；

指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。

指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。

指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。

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