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该怎么开导有抑郁的人

2023-09-27 生肖

对于开导有抑郁倾向的人群,需要注意方法,首先要建立良好的关系,争取得到信任和配合,不能直接说不要不开心之类语,会导致他觉得自己不被理解,产生自责的现象,反而加重抑郁的症状。只需要静静的陪伴在他身边即可,让他有足够的安全感。其次,再引导他将内心的压力和情绪发泄出来,但是要注意发泄的频率和时间。如果他抑郁的症状比较严重,则可以鼓励他去医院心理科接受专业的治疗。


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