本命年里有很多的讲究和忌讳，不同年龄段的人过本命年，可能影响的运势程度都是不同的，但归根结底在本命年中的运势会降到最低值，有的人走在路上，都有可能遭遇意外，所以不得不防，本命年的人要杜绝接触不好的事物，比如上医院，去坟地这种不祥的事情。
民间本命年的讲究
扎红腰带——人逢本命年对红颜色特别钟爱，每到这时，汉族各地，不论大小都带系上，俗称"扎红"。红腰带对于本命年的人就是象征吉祥带，把吉祥绑在腰上，寻求福气吉祥之气到来。
佩戴开光貔貅——作为送给本命年之人的礼物最合适不过。貔貅(又名天禄、辟邪、百解)，是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。貔貅有趋吉避凶的意义，作为礼物，象征好运来袭，避免邪气干扰。
本命年的计算方法
本命年一般都是从农历的大年初一(春节)开始到该年腊月的最后一天(除夕)结束。一般六爻、四柱算法都是节气换月，也就是阴历每个月的第一个节气，每年的起始时间就是从农历的第一个节气，就是寅月立春，奇门算法则更为精准，是按立春的六甲符头到的那一刻算，这里有“超神、接气、正授”之分，所以奇门算法每年的第一天未必是立春。
本命年怎么转运
1.风水布局——正所谓一命二运三风水，本命年太岁在东南方，岁破在西北方，因此在这2个地方摆放相关的吉祥物。
2.采取躲星——躲星时门窗关好遮严，要求自己独处一室（不能其他人进入房间里面），拉好窗帘，不能见一点光亮，即所谓三光不见。顺星时则以见到光亮或星光为好。
3.一定要沐浴洗澡——水是生财之源，对于人体来说能够缓解疲劳，对于命势来讲，可以压制太岁，增长祥瑞之气。
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