在过本命年的人总体运势都会有所降低，不知道何时霉运就会袭卷而来。所以本命年的人都应该做好运势变差的准备，面对不同的困难中都要保持积极乐观的态度，就算生活一时打击了你，也应该振作起来，相信一切都是会变好的。
36岁本命年讲究
36岁的人健康状况不容小觑。36岁的人上有老，下有小，需要非常注意自己的身体健康。受本命年的影响，36岁本命年的人的免疫力会有所下降，表现为身体容易遭受疾病的入侵，身体状况更是时好时坏。尤其是在工作压力大的情况下，不良的作息和饮食习惯，更容易摧毁他们的身体。身体是一切的根本，我们要学会适当释放压力，本命年中运势会变差。
本命年中禁做之事
本命年中不适合投资理财。在本命年中的运势本来就不好，在现在理财消费陷阱也是有很多的，本命年中投资的钱财最好不要过于大，不要盲目从众，在股票方面也要学会量力而行。避免造成巨大损失。欲创业下海的年轻人切记五个字“宜静不宜动”，盲目因物欲冲动，跃跃欲试小心血本无归。
本命年的习俗
1.本命年可以穿红色服饰——红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。红色在以前象征吉祥福气，在本命年中穿红色内衣裤，有护身的作用。
2.可以躲星——躲星时门窗关好遮严，要求自己独处一室（不能其他人进入房间里面），拉好窗帘，不能见一点光亮，即所谓三光不见。顺星时则以见到光亮或星光为好。
3.. 本命年的人可以拜祭本命神——寻求平安，散开邪气。在本命年中我们的运势都会比较差，我们要多去拜祭本命神，寻求生活的平安。本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论
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