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属狗的饮食习惯吃饱就坐下，中年以后容易身材发福

2023-09-27 生肖

12生肖中属狗的人性格诚实稳重，善良，忠诚，内心容易有焦虑的感觉，平时应注意身心放松。那么属狗的人应该注意哪些健康问题呢?属狗的饮食习惯又是怎样的呢?下面就一起来了解下吧。

　1、属狗的饮食习惯，喜欢清淡饮食

　　清淡点对身体有好处，这一点大家都知道。但是知道未必就能做得到，因为饮食味道重一点会更好吃，很多人在吃东西的时候都要自己再加一些调料，像辣椒，胡椒粉之类的，这些东西加下去那可就一点也不清淡了。属狗人知道吃清淡点的好，他们本人也偏爱清淡一点的菜，两全其美，既满足了自己的爱好，又保证了身体健康，何乐而不为呢?

2、生肖狗的健康问题，控制自己的情绪

属狗的人内心容易焦躁不安，焦虑和压抑，因此经常产生失眠、头痛、心律不整等情况。不太喜欢运动，吃饱就喜欢坐下来休息。中年以后容易身材发福。所以属狗人应该多注意放松心情，多多运动，对健康才有帮助。此外，情绪起伏不要过大，学会控制自己的情绪。

3、属狗人的开运食物

属狗的朋友，是以木为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。根据命理五行气味的角度来看，火生土味，所以建议生肖属狗的人在饮食习惯上早餐或者上班时的点心可以喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。

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