月经前上火属什么体质,月经前上火是什么原因
女性如果在月经前容易上火，这是因为月经前有可能吃了大量的辛辣刺激性的食物，这样很容易引发有些上火，还有一些女性因为压力过大，或者是作息不规律就容易引发内分泌失调，这样自身的水平就会发生一定的变化。
如果本身还有肝气郁结的问题，就很容易会导致上火，还有，如果本身体质就虚，如阴虚火旺的体质会特别容易上火。在月经来潮前，体内的激素水平变化，身体也会变得较虚弱，抵抗力会降低，很容易受到外界的影响以及情绪的波动，就会出现便秘以及口腔溃疡，还有口干等症。
要多喝水，必要时可以在医生的指导下服用一些清热解毒类的药物。
例假提前是寒性体质还是热性的
Miss护抱抱哦，姨妈君一闹别扭，咱们妹纸就头疼了。想必亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如个人情绪、饮食、天气以及环境有关，出现提前或推迟现象的话，一般在7天以内为正常范围。例假提前的原因，可能是妹纸们的血热或者气虚引起的。当女生的身体里阳气较盛，或者食用过量辛辣食物或补品以后，会很容易导致血热。而血热会使人体血液循环加速，也就影响例假提前到来。但其实大姨妈来访，与妹纸的状态、心情等也有一定的关系，如果亲亲在某段时间过于劳累、压力过大等，都会导致月经不够准时。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。
Miss护有些养姨妈的小建议，希望可以帮助到亲亲哈。
1. 饮食上还是要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪和高热量的食品。
2. 例假来访时，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
愿亲亲的姨妈君每个月准时报到，乖乖不捣蛋~
