人的一生寿命冥冥之中只有定数，只不过有的人离开的早些，有的人晚些。出生于1969年的属鸡人，进入2022年也已经53岁了，人生步入不惑之年，各个方面都会发生变化。属鸡的人命运坎坷，上半生虽然体会过热闹繁花，但到了中年之后却会经历许多磨难。尤其是身体健康方面，可能会引发许多问题，比如出现重大疾病或者遭遇意外生还等等，给身体带来损害。下面就来看看，69年属鸡人的终身寿命有多长，会在哪一年离世。
69年属鸡人会在哪一年去世
想要知道寿命多长，可根据自身的五行八字以及相克的年份来推算。69年属鸡的人与子属相破，又与戌狗相害，和卯兔相冲，和酉鸡相刑，因此每逢遇到鼠年、狗年、兔年、鸡年，都是比较危险的，有可能遭遇疾病和各种意外事件的困扰。若是没有贵人相助或者吉星化解，很有可能因为意外而离世，造成短命。
69年属鸡人一生寿命
69年属鸡的人是劳碌命，一生总是为了家人操劳奔波，又很重感情义气，若是朋友有求绝对不会袖手旁观，若是自己有事，往往又不愿意向他人开口。之所以如此，是因为属鸡的人要面子，自尊心又比较强，常年如此，难免导致身心劳累，精神压力大，双重打击之下，气郁伤肝;
因此要防止出现心脏、肝脏方面的毛病，若是不好好保养自己，有可能人55岁之后就会有大麻烦，英年早逝令人惋惜。但若是能够及时醒悟过来注意身体健康，身体有问题及时治疗，还是可以延长寿命，活到七八十也没问题。
69年属鸡人如何延长寿命
1、戒掉不良嗜好
69年的属鸡人为了生活经常奔波忙碌，因此也有很多不良的嗜好，例如抽烟喝酒，熬夜等等，常常给身体带来负担。若是想要延长寿命，建议及时戒掉这些不良的嗜好，不要为了交际应酬而透支自己的身体健康。
2、心态放轻松
69年的属鸡人有很强的责任心，但同时也很会焦虑，平时在生活中总是会因为种种琐碎的事情而烦恼，财务上的压力也会让属鸡人透不过气来。因此，建议从此刻开始放松心态，有些不能马上解决的事情，就不要去想，否则也是徒增烦恼和伤感，给身体带来压力。
3、积极锻炼身体
69年属鸡人大半生都在劳碌，常常落下各种职业病，除了通过医疗的手段来缓解之外，平时在生活中要多注意养生，尤其要注意锻炼身体，选择自己合适的方式，比如武术或者瑜伽等等来进行调节，回归到朝气蓬勃的状态，对于后半生的健康有很大的好处。
除了注意日常的生活习惯之外，69年属鸡人还要多多积德行善，切勿起贪念，与人发生口角是非，避免和周围人发生矛盾，做到清心寡欲，不攀比不计较，好好沉淀自己，放下繁琐杂事，多多保养自己必定益寿延年。
