一般来说，人到老年的时候，都会经历许多的磨难，有的人在晚年可能都会经历过很多的事情。这个时候的人也是非常需要一些帮助的。但是对于一些人来说，自己的晚年可能就会出现一些问题了。在这个时候还可以通过一些方法来帮助自己渡过难关。所以说，如果属鼠人自己的晚年能够得到一定的帮助的话，那么他们也是可以依靠自己来度过余生的。而在这些困难和障碍之中，最重要的就是要选择一个好的方法来帮助自己面临的难关。
1、饮食清淡
属鼠人在晚年之时，身体的健康状况应该是非常好的。所以说，如果有一些老年人想要要保持健康而不生病的话，那么在饮食上就一定要注意了。对于一些老年人来说，应该多吃一些清淡的食物，可以让身体更加的健康，更加有活力。在这个时候，就应该减少那些辛辣、刺激、油腻的食物了。因为这种食物对于健康是非常不利的，会对自己有着很大的伤害。很多很多老年人都有着不好的饮食习惯。所以说，在晚年之时最好饮食清淡一点就好了。
2、心态放好，积极面对生活
相信大家在生活中都知道，心态积极向上的人，一般都是比较健康的。当然了，这个也是比较难实现的一件事情。所以说，属鼠人如果想要自己晚年，也是比较难实现健康长寿的。所以说，生肖属鼠人在晚年一定要做好心理上的准备。不仅要积极乐观地面对生活、面对困难，还应该保持乐观、积极、向上的心态并且要加强运动来增强体质、增强免疫力，这样才能够在自己的身体允许范围内，让自己尽量减少疾病而有良好恢复。而且要经常保持积极乐观向上、积极健康开朗、积极豁达等一系列正面情绪，这样才能保证自己有一个良好精神状态去面对生活和事业上出现的困难和障碍。
3、保持良好的精神状态
属鼠人有很好的精神状态，能够很好的去处理各种事情。这样让他们的身体能够快速地恢复过来，而且也会很快的就健康起来。而如果这些老人本身就有这样的一些精神状态的话，那么他们在临终之后，整个身体还是会非常好一些，而且身体状态看起来比较的年轻。这样才是可以帮助老人顺利地度过他们临终之后生活所需要面临过来的难关。这样在自己临终之后也是可以得到别人的帮助，从而更好地去过完你们自己想要过的生活的。
