进入2023年，我们的身体健康运势是一年当中最为出色的一年。健康是人的命格最基本的属性，它影响着我们整体的运势，我们每天都要过得健康不舒服，那么2023年健康运势会有什么变化呢？在2023年我们应该注意哪些健康问题呢？下面我们就一起来看看属马人群2023年健康运势吧！
1、要注意饮食卫生
属马人在2023年要注意饮食卫生，不能暴饮暴食，而且饮食也要营养均衡、清淡一些。而且属马人在平常要多吃蔬菜水果，补充维生素c,从而避免身体出现问题。同时要尽量少吃油腻辛辣性食物或者甜食，因为这些食物会加重属马人的肠胃负担。
2、多注意关节健康
属马人2023年，需要多注意关节的健康。今年属马人遇到的困难与过去完全不同，属马人以前遇到过很多困难，比如遭遇生活上以及工作上巨大挑战和压力。但是在2023年这一年，属马人遇到最大的困难就是家庭生活方面。因此在这一年里，属马人要多注意身体健康。需要注意一些日常清洁或者是保养关节炎等疾病，以免给自己造成伤害。当然这也是可以通过一些小手段来解决的。
3、不要轻易患上感冒
在2023年里，属马人群的流年运势有较大的起伏波动，同时由于流年冲太岁，属马人群容易患上感冒、流鼻血等疾病。所以要特别注意养生，尽量不要在秋季去海边游泳或者去草地上打羽毛球。可以备上一件适合秋季佩戴的护手霜来增强手部抵抗能力。
4、睡眠不佳，注意早睡早起
在2023年里，属马人经常因为熬夜加班、玩手机而失眠。这个时候一定要注意调节好自己的作息时间，早睡早起，这样才能更好地调节好自己的状态。若是睡眠不佳还继续熬夜，身体内堆积太多毒素不能及时排出体外，很容易会诱发各类疾病。如果本身就有失眠、神经衰弱或其他精神方面疾病等症状者一定要注意调节好自己的作息。
5、需要注意的地方
进入2023年，属马人的健康运势就会比较差，尤其是要注意一些容易发生意外的地方。比如说在日常生活中会有一些意外之灾，比如骨折、意外流产、血光之灾等等。所以对于这些意外之灾，属马人要注意自己的身体状况和健康状况。如果是老人或者是孩子去旅游也需要注意自己的卫生状况，避免感染到病菌和病毒！在这一年当中我们不应该去做一些危险的事情，否则对于我们健康是非常不利的！
