【损卦上卦为艮为山，下卦为兑为泽。山高而泽低，山向上而水向下，若只是向上高处不胜寒，离平地越来越远，再者夏季到来，阳气太盛天气炎热，需要纳凉去热。从时间来看上卦艮卦天时为傍晚时分，白天天气炎热温度太高，傍晚时候太阳落山，阴气上升阳气下降，故曰损。君主若是一味向上追求，远离下层则必有祸端，故在于损上益下。损乃损益之道，损即是益，益即是损，损益都是为达到需要的平衡，使其不过即为太和，太和就是最佳的事物状态】
【损，有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往，曷之用，二簋可用享】损卦象征减损，从内心虔诚的检查自己的行为，反省自己的过失并修正错误，以诚意待人，这样的行为是正确的，不会招惹祸端，若可以长久坚守自损则有利于事业发展。圣贤是我们的模范，用什么来表示对圣贤的虔诚呢？只要两簋粗茶淡饭就已经足够了，用食物来祭祀膜拜圣贤只是形式问题，重要的是以圣贤为楷模，向他们学习，只有这样才能减损自己的狂妄自大与无知。
【初九 已是遄往，无咎，酌损之】停下自己正在做的事情，赶快前去助人，不是错误的行为，但是帮助别人应该量力而行，不要因为过分的帮助别人而使自己蒙受巨大损失，凡是酌情而行，切不可因小失大，损之太过，好事反而变坏事。
【九二 利贞，征凶，弗损益之】很多的事情在最关键的时刻应该坚守不动，若是盲目行动一定有危险，任何事物要把握时机，不该损的时候不要损，反而是起到益助的作用，利贞就是在坚守中减损掉自己的私欲，择机而行有利于长久的发展。
【六三 三人行，则损一人，一人行，则得其友】三个人在一条路上结伴而行，由于互相制肘不能意见统一言行一致，反而影响前进的速度，故要减损各自的言行达到统一，加速前进，由于人的自私心人多了就喜欢拉帮结派，故要损其一。一个人独自行动力量薄弱，但坚守正道，最终必定能遇到志同道合的朋友，每一卦有三个爻组成，若是三个爻都为阳爻则太过，需要损之，若是一个阳爻两个阴爻则阳气太弱，需要益之，以求阴阳协调，和济共生，阴阳消长就在于损益之间寻找平衡。
【六四 损其疾，使遄有喜，无咎】人无完人，减损克服自身的疾患，行动迅速不留祸端，自然是喜庆之事，知错必改有错必纠，免除后患，自然是吉无不利。
【六五 或益之，十朋之龟弗克违，元吉】十朋之龟说明很值钱，为什么呢？因为其年龄很长，乌龟长寿靠的就是损益之法，不违背自然规律，就似得到大道的损益，当然是长寿无比大吉大利，万物若想长久不衰就应该返回先天的大道无为，才能长治久安，物道合一。
【上九 弗损益之，无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家】 用不着自我减损反而受益，不是坏事，这是坚守正道的结果，有利于积极向前发展，定能获得百姓的拥戴，正是损己益人的最高境界，无私才能成其私。
【损卦告诉我们要克服自身的疾患，这样就不会有灾祸了，知错能改，有错必纠，这样就能免除后患，应切忌骄傲自满，谦受益满招损，只有不断的反省自己，纠正过失，损己益人，才有利于长久发展，获得众人的拥戴，成就事业。我们常说舍得，舍就是损，损己即益他又益我】
