农历五月按照民间的传统说法，也被称为“毒月”或“恶月”，农历五月“恶月”和“毒月”说法的来源：
农历五月天气转热，湿度和温度都开始加大，这个时候是蚊虫、毒物和病菌开始活跃的高峰期，也有“天下万物，含太阳气而生者，皆有毒螫”的说法，意思五月是阳气最盛的时候，“盛阳是万毒之源”，所以农历五月才被成为“恶月”或“毒月”。
古时候的端午节跟夏至为一天，这天是白昼最长的一天，而过了夏至阴气开始滋生，因此端午节的午时也是“阴阳相争”的特殊时间。
正是因为农历五月属于“五毒”开始出没，阳光又是最盛和最毒的时候，因此人们在端午节这天开始举办各种活动，目的就是寄望于驱除毒虫，祈福纳吉，希望家人能够身体安康，不受毒虫和病邪的侵扰。
农历五月的讲究也有很多，其中老辈流传下来的5大“忌讳”，这些老规矩之所以能够流传下来，都是前人总结下来的生活经验，所以现在的人也应该了解遵守。
1、农历五月不洗野浴
农历五月天气开始转热，尤其是正午十分阳光特别的炙热，这个时候不少人想着下海或去江河湖泊中游泳野浴。
虽然农历五月室外气温很高，但是水温还是比较寒凉的，这个时节去野浴或游泳很有可能因为水凉被激着而落下病根，所以每到入伏不要去野浴或游泳，也不要去洗凉水澡。
端午节是为了纪念屈原投汨罗江而死的日子，这天按照老传统和老讲究也是不能去江河中游泳和野浴的。
2、正午十分要“躲午”
农历五月的正午时分是阳光最炙热的时候，这个时候户外的阳光特别强烈，紫外线的杀伤力也最强，因此民间有农历五月要“躲午”的说法。
农历五月的中午时分不要在阳光灼射下行走，必须出门的时候要做好防晒和防护，尤其是端午节这天，小孩更不要在正午时分的阳光下玩耍。
3、农历五月不出游
农历五月是一年之中气温升高快，空气湿度也开始逐渐加大的一个月，这个月人们刚从温度适宜的暮春和初夏过来，气温的变化使很多人有些不太适应。
农历五月出游很容易因为外地的气候影响和温度不适应而产生水土不服，而且五月也是病虫和细菌的活跃期，这个时节去人生地不熟的地方，一旦遇到不测是很麻烦的一件事。
4、农历五月不招惹“五毒”
农历五月是蜈蚣、蛇、蝎子、壁虎（蜘蛛）和癞蛤蟆开始活跃的时候，这个时候遇到它们最好绕道走，不要去招惹它们，防止被它们咬伤或蛰伤。
端午节堪称全民的卫生日，大家打扫卫生，兰汤沐浴，插艾蒿或菖蒲，以及佩戴五彩绳和香囊等，主要目的就是驱除毒虫和瘟疫，因此农历五月遇到“五毒”也不要去招惹，尤其是要告诫家里的孩子别去捉弄它们。
5、农历五月要少吃“3白”
农历五月是仲夏像盛夏转换的季节，这个时节饮食上讲究要多吃红黄色的食物，以及绿色的食物，适当地吃些苦味和酸味的食物，这样能够养护阳气身体才好。
农历五月“3白”就要少吃，老话中的“3白”指的是这3种白色食物：
1.白色的食盐：农历五月天气开始变得炎热，人的消耗开始变大，这时候饮食要少吃过咸的食物，因为过咸的食物很容易给身体造成负担，盐吃的太多有害无益。
2.白色的白糖：白糖摄入得过多很容易造成肥胖，农历五月不建议吃太多的甜食，因为甜食吃多了很容易造成身体负担加重。
3.白色的大肥肉：农历五月天气炎热，这个时候吃过于油腻的食物不易消化，饮食上还是清淡一些好，喜欢吃大肥肉的人最好忍一忍。
每个时节的到来在民间都有很多的传统和说法，这些传统和说法之所以能够流传这么久，主要是其中凝结着前人总结出的宝贵的生活经验，所以进入农历五月这个“恶月”，五月的这5大忌讳，这些老辈的规矩还是应该了解和遵守的。
