我们的身体,是一个值得我们挖掘的秘密,其中的经络是我们养生的一个很好的方法,因此在中国古代就有了经络养生的说法。经络是经脉与络脉的总称,是我们周身气血运行的通道。我们常常听到经络不通这个词,那么你知道经络不通的症状有什么吗?我们一起去了解下吧!
导致经络不通各有各的的原因,主要是五劳七伤和寒湿。
1,外伤。包含五淫(慵懒成性、积劳成疾、过度饮食、起居无常、居处不安)、六邪即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋(《黄帝内经·素问·宣明五气篇》)。
2,情志失调(情绪起伏无常、爱计较、心理不平衡、消极情绪造成神经系统失常,内分泌紊乱)。千万不要生气,气往上走冲脸部(痘)气往下行攻你的女子包,千万注意。
“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重,久坐湿地伤身、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。总的说来,这些均为诸虚百损之症。
经络不通的症状
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”,经络不通了人体就会发出某些信号……捏着痛,那就说明经络不通了,道理就这么简略。如果经络僵硬劳损堵塞,还会严重影响气血的运行和营养的输送!
信号一:冷
气血茂盛,体温才会正常,哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血就难以达到。
除了头凉之外,身体其余某些部位发冷,最常见的是四肢发凉,都是经络不通的信号。此外还有、体温、出汗混乱,如某些半身不遂的人,经络重大不通。健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。
经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大,毛囊淤堵等问题,血气不至。
方法:对于四肢发冷的症状,热水泡脚是很好的办法,每天睡前泡到后背微微出汗最好。
信号二:热
主要表现是身体某些地方低热、干燥或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
除了外在引起的红,肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关,个别低热可能来自相连的经络。如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口。比如头部低热不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的经气血不足或者不畅造成的。
信号三:疼和痛
疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关。但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下,立即产生的感觉叫做“疼”,引起的难受的感觉才叫做“痛”。
总的来说,“疼”是经络不通的初发期,地位在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”、“初病在经”、“久病久痛在络”就是这个道理。
方法:碰到疼痛类的问题,可以采用点面结合的办法来疏通经络。面积小的可以轻轻按摩阿是穴(也就是痛点)、面积稍大一些可以刮痧,也就是哪里痛就按摩哪里,这样经络缓缓就通了。
信号四:麻和木
经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛,接着经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木;只有转变坐姿,气血通畅才会恢复知觉。
麻和木的症状常常一起涌现,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚、木为血虚”。如果麻得重,解释气不足,木得重则说明血虚。
注意:肢体呈现麻痹时,须要引起重视,尤其对高血压病患者来说,必定要留神及时畅通经络,这样能下降中风的产生概率。