人一出生，身体基因就已经定性，各方面的身体机能就开始按照规律的运行，健康命理的秘密，古人研究的八字命理里面的信息到底多少和我们身体健康息息相关呢？健康命理的秘密隐藏着怎样的健康知识？下面我们做一个简单八字命理五行学说与健康命理的秘密分析！
身体是革命的本钱。在这个生活节奏日益加快，工作和生活压力有增无减的年代，拥有一个健康强健的身体才是获得幸福的重要保障。有句话说的好：“有了健康，才能拥有明天，才能拥抱未来”。在物质生活日益提高的今天，许多人虽然注重养生，但仍避免不了这样那样的疾病侵袭，使人备受病痛的折磨困扰。
中国有句古训：“圣人不治已病治未病”，防微杜渐，防患未然，就是讲在坏事情、坏思想萌芽的时候就加以制止，让它销匿于萌芽之中。中医讲“未病先治”，讲的是对疾病的预防。而通过一个人的八字，我们可以做到“未病先‘知’”，即通过生辰八字可以预见身体容易发生的疾病，根据八字的命局和生克原理，看出一个人容易患得的疾病，以便做到“先知先觉”，进而有效预防相应疾病的发生。
生辰八字由每个人出生时的年、月、日、时的天干组成，共八个字，故称八字，又称为四柱。从传统命理学角度讲，生辰八字是一个人的健康“密码”。通过它，可以窥探一个人的疾病祸福和健康状况。从命理角度讲，四柱命局中五行俱全，且基本平衡的人，身体素质一般都比较好，平时也不会出现什么大的疾病。反之，如果命理中出现五行缺陷，或是出现过旺或过衰的命局，那么在自身的健康上就很容易出现相应的病体。
中医认为五行各代表对应的身体器官和机能。如金主肺部、呼吸道、嗓子和腰部的健康；木代表着我们的肝胆、眼睛视力、神经系统；水主肾脏、血液、下体的健康；火代表心脏方面；土则代表着脾胃、皮肤方面的健康。所以说如果在命局中的五行出现任何一方的缺失，就会导致所缺五行的病体。当然，过旺或是过弱的五行，同样也会出现相对应的疾病。
中医认为，一个人命理五行缺金，则在嗓子、呼吸道、四肢、筋脉和眼睛视力等方面容易产生不利。所以，命理五行缺金的人在平时要多注意饮食，少吃刺激性食物，可以多食用一些红色、紫色及黄色的食物，对健康可以起到调理的作用。在睡眠的方向上，选择头顶西方或北方，对健康会有所改善。
因木主肝胆，所以命理五行缺木之人容易得肝胆之疾，常在肝胆、皮肤、四肢、筋骨等方面出现不利。又因肝胆在内，视力、眼睛在外，所以又主眼睛不好、视力欠佳。为了缓解这种五行不平衡对健康的影响，建议平时多吃一些绿色、青色食物。它们含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，对应人体的肝脏及胆，能协助器官加速排出体内的毒素。而忌食一些高脂肪的肉食和辛辣、甜等食品。
命理五行缺水之人在肾部、膀胱、泌尿系统和腰部容易产生不利，女性往往有月经和妇科问题。所以，命理五行缺水之人应该多吃黑色食物（如：黑豆、黑芝麻、桂圆）。这经常吃这类食物能有效补肾，促进膀胱等的正常新陈代谢。
命理五行缺火之人，会导致血液、心脏、牙齿及腹部方面的问题。因此在健康方面，建议平时多吃一些绿色和红色的食品，可有效调理身体健康。其中赤色食物对应身体的血液，能有助血液循环，所以气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质者更是明智之选。
命理五行缺土之人，容易在脾胃、消化系统上出现问题。对应地应多吃黄色食物，如玉米、黄豆等。按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的食物也有健脾之效。
