《塔罗冥想》是一本令人充满属灵体验的实修经典，
以塔罗的象征系统揭露基督信仰核心。
透过本书所揭示的隐修课题，
不断自省、学习谦卑和受圣灵指引，
逐渐达到与神密契合一的终极境界。
亲爱的朋友，欢迎进入基督隐修的世界。
作者以书信方式，揭露中世纪塔罗二十二张大阿卡纳（Arcana）的奥秘；每张大阿卡纳都是一堂灵修课程，藉此引入基督隐修的修炼。
作者提出了令人惊讶却合理的论点：中世纪塔罗作者创作塔罗的真正目的，是要藉由卡上的象征符号来传达基督隐修教义。
书中涉及领域极广，包含《圣经》教诲、哲学、玄学、科学、心理学、神学、文学、魔法与特异功能之学等等。读者将发现埃及神秘主义和中世纪经院哲学的同源性，翡翠石板、卡巴拉和塔罗卡奥秘之间的对应性，并认识东西方各种哲学及灵修派系的宗旨和理念。
本书作者是20世纪欧洲举足轻重的精神导师，以不具名的方式在离世后出版此书，目的是希望和读者在属灵的次元相遇。他教导读者认识基督隐修教义，藉此冥想式的阅读经验，发展直观智慧，透过祈祷和默观达成理性与灵性的结合，并唤醒良知，提升到神人合一的层次。
本书不仅是天主教教宗若望保禄二世的案头书、获得梵谛冈多位神父大力推荐，并得到灵修各界的空前盛赞。
书中几乎没有一句话不具深层意义……对我而言，它代表的是终极智慧。――比特‧葛里费斯神父（Father Bede Griffiths）
从我的观点来看，这本书最大的贡献，就是重新发现和更新了中世纪以及教义创始者所建立的基督默观传统。――汤默士‧基汀神父，特拉普会（Trappist abbot Thomas Keating, OCSO）
二十世纪西方密修主义寓意最深、最优美的著作。――安东‧法佛，索邦大学现代欧洲密修史教授（Antoine Faivre, professor for the History of Esoteric and Mystical Streams in Modern Europe, the Sorbonne University）
这无疑是我读过最超凡的一本着作。它具有惊人的属灵深度和见解。――潘宁顿神父，特拉普会（Trappist abbot Basil Pennington, OCSO）
塔罗冥想的技巧
第一步
放松仪式
1. 找一个舒服的地方端坐，关闭手机，如有需要可焚香
2. 想象脚下有一个温暖的光球，去感受它的光和热
3. 将光球从下到上输送到全身，并感受它的光和热
4. 将光球输送到任何感觉到不放松的地方，直至整个身体都感受到温暖放松
第二步
做LBRP小五芒星驱逐仪式
1. 触摸额头，念Ah – Tah
2. 下拉至会阴，念Mal – Koot
3. 触碰右肩，念 Vih – G’boo – Rah
4. 触碰左肩， 念Vih – G’doo – Lah
5. 双手合十在胸前，念Lih – Oh –Lahm， Ah – Men
6. 走向东方，画五芒星，做进入者姿势，念Yod – Heh – Vav –Heh，之后做沉默者姿势
7. 把线拉到南方，画五芒星，做进入者姿势，念Ah – Doh – Nye， 之后做沉默者姿势
8. 重复，到西方念Eh – Heh – Yeh
9. 重复，到北方念Ah – Glah
10. 把线拉回东方，完成这个圈再回到中央
11. 张开双臂，念：
Before me, Rah-Fay-EL
Behind me, Gahb-Ray-EL
On my right hand, Mih-Chai-EL
And on my left hand Ohr-Ree-EL
For about me flames the pentagram.
And within me shines the six-rayed star.
12. 重复1-5步
第三到七步
第三步：拿出你的大阿卡纳（其中6,7,10,13,15和18号牌不用），洗牌后从里面随机抽一张作为接下来冥想的主体。
第四步：扫描这张牌，从右到左，从上到下，一厘米一厘米的去做，并尝试尽量的记住这张牌的每一个细节。（也就是说从现在开始，这张牌从上到下会被你分成十几部分，之后你要一次一次的从右到左的观察扫描它）
第五步：放下这张牌，用你的第三眼在心中开始重复上一次的扫描步骤，从上到下，从左到右，一厘米一厘米的将这张牌在你的心中恢复出来。（在这个过程中你会发现有很多的符号你都忘记了，你也许只能大概还原这张牌的样子，但是你的视觉化技巧会随着你的练习而提升的，所以不必担心。）
第六步：擦除这张牌，从右到左，从上到下，把之前已经形成在脑海中的那张牌一厘米一厘米的擦除掉。
第七步：在你重复扫描和擦除这张牌的过程中，你的意识也会进入肃静状态，你将进入一种真正的冥想状态，并有机会和你的高我沟通，去获得重要的信息。注意，在一开始这种真正的冥想状态也许只会停留一小会，但随着你的练习，你将能越来越长久的保持这种状态，并获得更多启示。
