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告诉你如何化解精神上的痛苦 如何缓解精神上的痛苦

2023-09-27 算命

告诉你如何化解精神上的痛苦

   有的人一辈子锦衣玉食,出入均豪车代步,但就是闷闷不乐,一辈子都不开心;有的人一辈子清汤寡水,为生活而奔波,但却快乐似神仙……截然不同的两种人,却有着截然不同的两种生活态度。这是为什么呢?在绝大多数人的眼里,两种贫富差距的人,应该是富人活得更快乐一些,因为富人更具有生活快乐的物质条件,而实际上往往是穷人活得更快乐一些。如果我们仔细研究下来就会发现,一个人快乐与否,虽然与物质条件有关,但绝不是主要因素,其主要原因还是来源于精神世界。

  一个人的精神世界,如果是健康积极的,就算物质条件差点,他也能活得很快乐;如果一个人精神世界不健康不积极,就算他的物质条件再好,他也活得不开心,而且一辈子都将伴随着他。当然也有物质条件很好,精神世界很健康很积极的人;也有物质条件差,精神世界不健康也不积极的人……可见,物质条件并不是决定一个人精神世界是否健康积极的主要原因。

那什么才是决定一个人精神世界是否健康积极的主要原因呢?

我们从多个角度来探讨一下。从八字上看,精神上的痛苦主要来源于八字自刑及无食伤和枭印(为用);从医学上看主要是人无所追求及无法排解压力造成的,于是轻则郁郁寡欢,重则轻生自杀。

下面我们主要来谈如何从八字的角度来化解精神上的痛苦。首先要对症下药。先查出自己的八字问题出在哪里?是自刑的原因,还是无食伤枭印?如果是自刑的原因,这样的人往往都喜欢庸人自扰,自己折磨自己。究其原因,就是太过敏感、太过自尊导致太过自卑、不会规划自己造成的。一个人太过敏感太过自卑,就会非常在意别人对自己的看法,别人的一言一行他都看在眼里放在心上,几乎就是为别人而活,不是为自己而活,所以活得很累,自己折磨自己。

 要想化解因为自刑而造成的精神痛苦,首先那就别太过敏感太过自卑,要有自知之明,不妄自尊大也不妄自菲薄。每个人都有是非,不能认为自己一无是处,也不要认为自己无所不能!俗话说:“尺有所短寸有所长”“天地本不全”,不是每个人都能大富大贵大福大寿的,但每一个人都能发挥自己恰当的价值,赢取恰当的福寿,每个人都能在这天地之间找到自己的一席之地,就看你怎么去找。

 人要有一定的敏感度,但绝对不能太过敏感,适当的时候要选择性视听,好的东西可以听可以看,不好的东西听到了也假装没有听到,何况人家说的未必是有意的!该装聋作哑的时候要装聋作哑,这不是在逃避,而是让自己的心灵得到一片安宁,就好比在QQ上把一些无聊的人给拖到黑名单上一样。

其次,要多看文史、人物、心理学等方面的著作。这样既可以从中汲取养料,又可以分散自己的注意力,让你无暇顾及别人,这样就可以真正摆脱痛苦了。

下面我们再看无食伤和枭印的情况。一个八字如果身旺,但无食伤泄身,这就好比气球膨胀无法泄气一样,最终只能是爆炸。所以必须要学会泄气,表现在生活中就是要学会排解压力。

那如何排解压力呢?最好的方法就是找人倾诉,因为食伤代表说话,找人倾诉就是说话,就是把食伤的力量展现出来;食伤有了力量,自然就能泄旺身;旺身得到排泄,五行的力量就平衡了;五行平衡了,自然就心情舒畅、无灾无祸了。 

当然找人倾诉,要找适合自己的人倾诉,如果有些隐私不方便向熟人透露的话,可以打电话到电台倾诉,也可以在网上跟网友聊天,这样既可以起到倾诉的作用又不至于把自己的隐私泄露出去。当然实际的方法还有很多种,自己在实践中慢慢琢磨吧。

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