一个人的寿命长短不仅与生活习惯有关，也与血脉基因遗传有关。若从命理的角度上来讲，一个人抵挡疾病的能力，健康寿命的长短，与阴阳五行的协调有一定的关系。
一、阴阳五行俱全者，长寿命中阴阳力量相当，五行俱全相配得宜的人，长寿。这种人心态平和，情绪稳定，身体器官发育良好，身体素质好，抵御疾病的能力强。相反，那些阴阳五行不均衡的人，身体素质、五脏六腑功能等各个方面相对于较弱。好比中医所讲肾有阴虚和阳虚，阴虚则是失去滋养，阳气内生的表现;阳虚则是阳气过损衰竭的表现。阴盛阳则衰，阳盛阴则弱，二者不平衡就会出现身体不适的症状。
二、五行干支互生者，长寿命中五行力量相对悬殊不大，天干地支相互扶持，弱而有生，旺而有泄，相互不冲战，身体健康，属于长寿之人。这种人先天各个器官发育良好，身体素质极强，生活中不与人争斗，心善仁慈，生活安定祥和，平安福禄而长寿。
三、过旺的五行被制约者，长寿命理中的五行过旺、过衰都会导致阴阳失衡，一旦阴阳失衡病灶就跟随而来，正所谓有病身体就会不适，器官就会病变受损，从而影响寿命。治疗疾病需要用药，药剂恰到好处，疾病自会消除。所以，笔者我张鑫龙认为命理中五行过旺者，被其它干支制约住的人，有病有药医，药到病除，因此命运长寿。
四、日元得令处于旺相状态者，长寿出生日生于旺相得令的月份，体神健旺，这种人体格健康，心态良好，神清气爽，精气神俱足，这正是长寿之人所具备的一种心态。所以，思想乐观开朗的人，抵挡生活压力较强，所以他们就是长寿之人。
五、身旺有食伤泄秀者，长寿日元过旺则需要食伤泄秀，否则五行淤滞不通，神情枯竭，没有活力。命理学把食神、伤官看成是寿元星，代表了寿命，不过前提是命主身旺，食伤星清秀紧邻日元左右，这样才能起到吐秀通关的作用，寿元才能更长。
六、身弱印星紧邻日元者，长寿身弱之人身体不堪重负，先天体质不佳，免疫系统较弱，抵御疾病风险较低。印绶就是营养，可以补足身体所需，从而令身体各个器官健康有序的工作。所以身弱有印绶紧贴日元者，长寿。
七、出生月令不被冲克刑伤者，长寿出生月为遗传基因，代表安命立身之地，先天遗传的好坏全靠月令，月令若没有被外界环境所干扰，其人必定遗传的健康基因好。出生月令不被其它干支刑冲克害的人，遗传长寿的基因较好，身体健康活的长久。
