一个人的生辰八字是其一生的真实写照，包含财运事业、婚姻爱情、福气灾祸、高矮胖瘦。
八字看胖瘦技巧
1、食神健旺大为胖
（1）但也要分命主气势是否强旺以及是否走到好运
往往来说，命主气势强于食神主胖；
（2）命主走好运时候大多易发福
命主走差运时候若五行再被盗泄太过，即使是食神一样胖不起来，反主瘦。
2、伤官过旺主瘦
（1）但要看是什么样的伤官，越是思维型，越易瘦
且夜晚生的伤官比白天生的易瘦，往往伤官没有食神贪吃；
（2）若伤官不走好运，大多心思在耗费身体上面
如去求财或发泄身体。当伤官生财而发达；
（3）命格局又较好的情况下
但尽管如此还是要看伤官是否过多，超过几位数的大多再好运也不会变成胖子。
3、七杀过旺者，看是否有印
（1）有印得力则胖
印一失力则瘦，女命杀旺比男命杀旺易胖。
（2）男命杀旺而无印反见财多的
主易瘦。
4、冲克多
（1）地支全动的，大多是瘦子
地支冲克多的，若格局组合架构差，易因手术后而暴瘦，制约抗衡得好的；
（2）催动了人体的机理
反主得到锻炼，气势各自兴旺而胖。
5、命主日干天干六合多易瘦
命主地支本气根三合则易胖，半合则介于胖瘦之间。
6、土主脾胃看土也看关键
（1）土旺若是伤官则主瘦
土旺若是命主多主胖。
土弱而为伤官
命主反倒强旺而火气不通，则易胖。
土弱却是日干
命主大多是瘦子；据现实中观察，且可能还是吃得多的瘦子。
7、杀伤枭刃多易瘦
财官印多易发胖。这一条不是绝对定律。
需要全盘综合而看。主要看格局与环境。
8、四柱桃花多到泛滥的程度
若不见空劫空亡，则易瘦。
9、印旺而命主自己五行明字见得少
印多而不化，会偏胖。
10、伤官存在但命主过于强盛而伤官少
而伤官若被克则化为食，多会偏胖。
11、比劫太多财官只一柱
多主偏胖而已。
12、偏印多会瘦
偏印夺食更会瘦。
13、癸干金水旺盛气势中与
大多不胖不瘦。
14、火过旺而流通，瘦
木过旺而不流通，胖。木火过旺而流通，瘦，木火过旺而不流通，胖。
八字五行看不适合减肥的人
1、金命人不适合减肥
（1）金命人指的是那些出生于庚、辛日者
在夏天出生的金命人，因夏天正是火当令，火很旺，强火克金，较身弱；
（2）若再减肥的话
等于削弱自己本来就身弱的力量。
2、木命人不适合减肥
（1）木命人指的是那些出生于天干为甲、乙日者
秋天正是金当令，金很旺，金克木，秋天出生的木命人；
（2）本来就不得时令
受强金所克较身弱，若再减肥的话，就更弱了。故秋季出生的木命人，最好不要减肥。
3、水命人不适合减肥
（1）水命人指的是那些出生于天干为壬、癸日者
也就是那些，土寄旺于四季，也就是说四季的最后一个月，土较旺盛；
（2）农历三、六、九、十二月，五行土当令
五行关系中土克水，土旺之时。
4、火命人不适合减肥
火命人指的是那些出生于天干为丙、丁日者，也就是说，那些出生于丙子、丙寅、丙辰、丙午、丙申、丙戌、丁丑、丁卯、丁巳、丁未、丁酉、丁亥日子者。
5、土命人不适于减肥
（1）土命人指的是那些出生于天干为戊、己日者
也就是说，五行关系中木克土，木旺的春天，也就是土受克最严重的时候。故春天出生的土命人被木克制身弱，不适合减肥。
92此外也还有其他减肥办法，这里就不过多赘述
同时也希望各位坚持不懈，最终皆实现身材窈窕，风姿绰约的伟大理想。
