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2023年立春几点几分打春 2023年立春时间几点几分几秒

2023-09-27 算命

立春是我们二十四节气中的第一个节气，这个节气在心中地位很高，自古如此，立春的到来意味着冬天即将结束，万物复苏的春天即将到来。那么，2023年立春是几点几分迎来春天呢？

2023年立春几点几分是春天

2023年的春斗时间是2月4日10点42分。立春是二十四节气之一，排名首位，立春又称打春。具有站起、开始、到来的意义，历以立春为春开始，立春为春开始。一年分为四季，春夏秋冬，从交立春开始，到交立夏，这个时间段是春天。据公元记载，立春日期多在2月4、5日，特殊情况可达3、6日，立春太阳达黄经315度。

立春怎么养生？

立春是冬寒春暖的过渡季节，气温、日照、降雨开始上升、增加，这一切都是万物生长的前奏。

从中医养生保健的角度来看，春天是阳光的生发季节，所以立春也是一年中最阳光的时期。身体阳光，抵抗力强！立春养生，应注意顺应天气变化，保护阳气，着眼于“生”字。

珍惜日常生活，产生阳光

春暖花开，白日见长，万物复苏。肝是树，应在春”，肝气相通，身体才会舒服、精力充沛；肝气受损的话，容易出现疲劳困倦、眼睛干涩等不适感。因此，春天首先要“休息”肝脏。过度劳累会严重消耗气血，直接影响肝脏隐藏血液的功能。“人若睡，血必归肝”。此时提倡早睡早起，有规律地起床，晚睡也要晚上11点前。

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