研究表明现代社会大家的睡眠质量材料差，这与临睡前看手机有较大的关系，颇多人入睡还会继续噩梦压身，这使我们的神经系统更为绷紧。
哪些八字的人易做噩梦呢？这些可在其生日八字看出出来。
哪些八字的人易做噩梦
1、官杀克身太多者
八字学里正官星与七杀星通称官杀星。官杀星在八字八字命理之中皆是某类抑制“我”的五行。我的日主要金，那麼抑制“我”的官杀星便是火；正官星与七杀星在八字八字命理之中，并无十分毫无疑问的好与坏。八字学中讲究的是五行的均衡度。若八字八字命理学里边的官杀星太多、过盛了，便会明显的危害五行的均衡。
2、驿马四冲者
驿马表明着十二地支理论里边的寅、申、巳、亥四颗驿马星，八字命局里边带有过多驿马，经常表明着某类心身不静的气质。若八字命局之中的四颗驿马星还产生四冲得话，那麼，就透露着自己的想法易心浮气躁较为散乱，会经常觉得迷茫、迷失自我。长时间累月在这样的气势下，若再再加上流年的不良影响，那麼，这种人也就十分易变成喜欢噩梦者。
3、家居家具风水槽糕者
运势的危害实际效果外，家居家具风水的危害能量也是不容小觑的。在家居家具风水学里边，若一个家居家具风水的方向与气质皆十分槽糕得话。当然家居家具中居民也易做噩梦。
（1）东南方方向有窗，窗户外面有高大房屋建筑或尖形建筑物，东南方方向有窗，窗户外面有高大的乳白色房屋建筑。风水峦头最高发做噩梦，乃至会干扰逻辑思维、造成精神实质层面的问题。因东南方属巽宫，八卦类象主风，倘若风入脑的情形下，再再加上破军星发生在东南方方向，就十有八九会做恶梦了。
（2）餐厅厨房坐落于大西北方向时，高发做噩梦。因从风水五行而言，大西北方向属乾方，五行属金。餐厅厨房五行为火，火克金，乾又表明头顶部，头部受克受制于，通常便是逻辑思维丧失充分发挥，压抑感下而堆积产生的一些错觉。故这样的事情下，家中也会有些人常常发做噩梦。
常常做噩梦者八字特点
1、易做噩梦的八字格局
（1）八字里正官、七杀多，正官、偏印或者食伤、伤官很少乃至沒有，这也是高发噩梦的主要标示。
（2）克我者做官鬼，有颇多外在的力持续从你的上边压下去，且是源源不绝的，又偏要没什么其他方法可将这些工作压力泄掉，正官、七杀的能量只有所有聚集在头顶部人脑里边，毫无疑问会噩梦高发的。
2、哪些八字易噩梦
八字里正官、偏印总数多，偏财、正财或者食伤、伤官很少乃至沒有，这样的事情也是发噩梦的某类组成。
这类组成与上边官杀的具体情况有差别，这类是长久性做噩梦，无论有有生活压力，通常是会梦见自己往日的亲人或经历过的事儿。这人一般拥有宝宝后，噩梦状况会渐渐地降低。
常常做噩梦怎样解决
1、晚上睡觉防止脚朝你命中正官、七杀
五行假如你命中正官、七杀五行属火的，则晚上睡觉切勿不可以向南。可根据认干父母的方法解决，根据做他人干父母的客观事实来解决，皆切实可行。
2、将灶炉制成坐北向南
用正北方五行属水来抑制餐厅厨房自身的这一火，则当然会降低或不做恶梦。
3、晚上睡觉防止头房屋朝向官杀隶属的五行方位
假如你命中正官、七杀五行属火，晚上睡觉切勿不可以向南，也可根据认干父母的方法解决。
避开噩梦的方式
1、处理大白天的问题最重要
梦是大家大白天心态的一面“浴室镜子”，最有效的办法便是将大白天的心理状态调整好，降低消极刺激性的造成。
每个人皆在承受力，关键是要搞好自己情绪的管理师，维持一个平与的心理状态，尽量减少焦虑不安、焦虑情绪等消极情绪。
2、培养优良睡觉习惯性
权威专家表明，应培养夜里12点前按时入睡的良好的习惯，提议老人采用桑蚕丝等材质柔和的褥子。临睡前两小时别做运动过量、不要看刺激强的书本、影视剧，多用心听舒缓的音乐，皆能克服紧张心态。
3、临睡前少吃辛辣食物及高脂肪食材
大白天吃高脂肪食物越多，睡眠不好的可能性就越大。喝酒太多也是有将会造成噩梦。
4、纪录梦镜协助解决困难
何不每一次写出、画出噩梦中的场面或纪录梦镜，能协助医师确诊病况、制定治疗方案，以清除噩梦产生的困惑。权威专家注重，好梦不一定会如愿以偿，噩梦也是这般。
改进这些状况的方式有颇多种多样，据不一样的状况，应用不一样的视角才可对症治疗，一般最应急的方法就是以更改你所属的环境，及其你生活中的方式开始。
