生日八字是一个人一辈子形象的体现，可看得出其婚姻生活、事业、感情、健康等各种各样情况，自然也包括寿命的长度，人的健康、长命与五行息息相关。
一个是天生的五行，二是后期的五行，八字如何看长寿秘诀呢？
八字看长寿秘诀
1、看先天五行
八字命理八字中常含的五行状况，八字五行含有了先天的营养健康与病症要素，故从你一出生，就可通过五行看得出你的健康所属、寿年怎样。
2、看后天性五行
从后天的五行看来，便是后天性你的五行平衡水平调养状况，这也是人为因素的后天性要素，也是大家可操纵的。先天五行与后天性五行这两个要素就选择了人健康的基本上要素。大家对长命应当有一个正确对待，颇多人盲目跟风追求完美“坚持就是胜利”，拼了命健身运动，致残伤残致命性的不在少数。
3、先天五行没法变更、后天性五行可以操纵
先天要素是不可以变更的，因八字里包括了人长命的基本资料。但后天性的五行生克的均衡占比还是可预料与调整的。假定一个人从八字命理八字算出来能长命，还需要看后天性五行是不是均衡，平衡才可以付诸长命的八字命理实践活动。
八字调养身子的窍门
1、按五行均衡来调节
五行均衡就健康，不平衡就易有问题，八字产生，其原有的五行也就产生。五行均衡就健康，不平衡就易有问题。好的五行有好的均衡运作工作能力，若发生小问题可以靠本身的均衡工作能力开展治疗，本身消化吸收，一辈子非常少靠外力作用用药治疗。
2、五行调养并不是一成不变、要开拓创新
大运流年的差异转变，从以往到将来皆能反映出其转变的信息内容，信息发生就会有防止与对症治疗的方式。食材医治、用药治疗、风水调节皆可对症治疗开展调理。
诸多状况体现出肾亏导致的痛楚，大运流年时节开展饮食疗法与用药治疗，哪些方向有益医治，皆有一定的目的性，主题风格明确提出的八字与健康可事前防止调理，彻底可清除片面性，由五行配搭组成占比表明出五行中每一个人的强与弱与利弊。
长命的人八字特点
1、时柱上延年并与年柱纳音五行比印的命造
时柱管生命的晚年时期运程、身主晚年时期延年并与年柱纳音五行比印，是非常典型的晚年时期青春年少重现、健康长寿的代表。
2、四柱年柱纳音五行，在其他柱中碰到库印
库便是辰、戌、丑、未四库，库印就是有四库的一柱，其纳音五行生年柱纳音五行。
3、四柱年柱纳音五行，在日时柱碰到胎印
胎便是年柱纳音五行十二长生中的胎方位、发生在日柱、时柱上，而且其纳音五行是年柱的官星。
4、命造的天德星与日柱同宫
天德星以月搜索，一月丁、二月坤、三月壬、四月辛、五乾、六甲、七癸、八艮、九丙、十乙、十一巽、十二庚。这儿的坤对申、乾对亥、艮对寅、巽对巳。
5、命造的日柱合天德星
命造四柱有天德星发生，而且与日干五合、日支六合。
6、命造原气厚实、五行流通有心
何知其人寿、性定原气厚。
八字看健康对比
1、八字五行金过旺
易呼吸不顺，咳嗽有痰，或有喘气等病症。
2、八字五行缺金
则易流鼻水、干咳、过敏鼻炎、胸闷气短、发烧感冒、拉肚子或严重便秘，也造成慢性鼻窦炎、喘气、肠道息肉、急性支气管炎、新冠肺炎、直肠炎等问题。
3、八字五行木过旺
易胆肝出问题，易肝火充沛，要留意胆固，三酸甘油酯的问题。
4、八字缺木
易疲倦，精力差，八字木有什么问题者，忌酒最好，要保持一切正常作息时间，早起早睡，才可维护先天偏弱的胆肝作用。
5、八字五行水过旺
身体素质较严寒，故人体较差，易手脚冰凉。
6、八字五行缺水
则要留意泌尿生殖系统的健康保健，这样办事虽迅速高效率，但缺乏周密的思索，好运气的时后一帆风顺。
7、八字五行缺火
易有血压值，缺铁性贫血，心跳慢，易疲倦等心脑血管病的功能问题。
8、八字五行火过旺
易有血压高，血脂高，心跳过快等心脑血管病功能较差的问题充斥着过多“火”的五行，也会造成健康，财气事业的不完满。
9、八字五行土过旺
肠胃功能较差，易有肚胀，腹疼，拉肚子，消化的问题。
10、八字五行缺土
会出现肠胃功能消化道变病问题，如食管炎，胃病、胃炎、结肠炎、肠道息肉、痣疮、糖尿病患者等问题，易焦虑不安、日常生活也较欠缺周期性。
包括了心理调节，再大的灾祸也压不跨，心胸宽广才可以笑看人生，这也是长命者皆有的基本规律。长久离不了医师，几十年重病缠身，其人的五行必然有几个过弱相致，这也是压根存有的必然趋势，哪些五行调理，皆有其对症治疗方式。
