鬼压床也称之为噩梦，在睡觉中忽然观念醒悟，这类给自己产生害怕却又未知故的状况，一直让大家好奇心又惧怕。
这类在大家中医学上边也觉得为气神躁动不安，是患上了睡眠障碍的病症。鬼压身的状况，在睡眠质量神经系统医药学上边是属某类睡眠瘫痪的病症，病人在睡眠质量之时，脑电波是头脑清醒的波动幅度。那麼常常鬼压床的八字该怎么办？
常常鬼压床的八字该怎么办
1、维持心中的坚定不移
放松的自己的心理状态，告知自己这仅仅自己睡眠差导致的，并沒有什么玩意，先试着的动一动手指头或脚指，若会动了，随后尽可能尝试喊出来声来，若你的四肢这时恢复过来得话，鬼压床已化解。
2、遇到鬼压床可深吸气
维持镇静，迅速四肢便会修复直觉，当然鬼压床也便消退。
3、老是遇到鬼压床
定是睡眠差，可先换一个枕芯，最好找一个相对高度适宜的枕芯，夜里面不要熬夜，看一下是不是还会继续发生鬼压床的状况。
鬼压床的八字如何
1、八字身弱官星重则
在八字八字命理中，官星星为攻身新星，也可解释为工作压力。八字身弱，再无强身健体扶持，工作压力攻身之际很易被压抑感住，官星旺者性格较内向型抑郁症，超好听的是叫危机意识较强，差听的是叫“自相矛盾”，故官杀攻身过于者心态上边、身体上面皆处在受抑制的情况，遇到鬼压床就不奇怪了。
2、八字土旺为忌者
土含天地万物故太杂，尤其是八字十二地支层面的土，为墓库，藏气多且杂，与此同时土又为华盖星，若以土为忌，土又多得话，新陈代谢的混乱也会造成灵力并不是十分足，再加上面八字命理中寡宿太多者，身体功能与精神实质皆较比较敏感，若再歇息不科学，鬼压床的情况也易产生。
3、财多身弱者
八字八字命理中，偏财产能过剩而日主太弱小，属身体功能很是孱弱者，再加上面在八字八字命理中，觉得一个人的穷通祸福是命中注定的，若你的富贵超过了你运势承重的范畴，或说你的福得与活力已不能享有这么多的财富的情况下。便会发生各式各样灾难，当代便是当代人压力非常大，从来不考虑到身体情况，最终被累成狗，这样的事情就易造成身体劳心劳力，导致自己入睡品质的比较严重下边降，也就很易产生“鬼压床”的状况。
4、八字四柱纯阴者
我们知道八字八字命理阴阳五行，最好便是阴阳五行均衡，说白了孤阴不生，八字纯阴的人多多体质虚弱，性格与运程上也易偏激，故她们也是“鬼压床”的普遍群体。
事实上偶尔发生“鬼压床”对身体不容易有何危害，只需多歇息、让自己释放压力不必有很大工作压力就可以，若过度经常给自己精神实质产生了工作压力与困惑，就必须找专科医生开展资询医治。
