其实火命人命中缺火，所以我们应该从补火上来研究，那么你们可以多使用红绿色的食物，而且多吃火锅之类的也对你们的健康是有帮助的，其实不同属性的人饮食上所注意的问题也是不一样的，我们应该从几个方面的问题来考究。
多吃红绿色食物
一般五行缺火的人很容易会有一些血液和牙齿的问题的，你们平时的时候应该多饮用一些绿色的食品和红色的食品，红色的食品是有利于你们的血液循环的，绿色的食品是有助于你们自身的肌肉含氧量，所以说火对于五行缺火的人来说，平时的时候可以多吃一些红枣或者是青菜的，这对身体健康都是有很大的帮助的。
多吃巧克力
对于日常五行缺火的人来说，你们大部分的人都是体寒的，健康也不太好，在日常生活当中你们如果是经常见到副食品，那么巧克力很可能是你们最爱吃的零食的，所以如果你们需要随身携带巧克力，那么如果是你们经常使用，那么也可以增加你们自身身体的热量的，也可以帮助你们缓解体寒的问题的，对于五行缺火的人来说调节命理也可以有一定的帮助的，也可以帮助你们增强自身的运势的。
多吃热带水果
一般五行缺火的人来说，你们其实是特别适合生活在南方的，但是如果是经常到一些火旺的城市，那么也是对你们自身的运势是有所帮助的，同时还可以藕池一些热带的水果，就好比是火龙果和木瓜之类的，这些微量的元素肯定是对自身的健康是有一定的调节作用的。
多吃辣椒花椒
本身花椒和辣椒都是对身体是可以产生了微量的调味品的，是可以有助于我们产生热量的，如果是在生活的饮食当中，多使用一些辣椒和花椒，那么也是可以丰富口味的，一般对于五行缺火的人所产生的人体热量的增加的，那么你知道花椒和辣椒对体寒的人来说是有一定的调节作用的。
喝红酒
红酒算是我们生活当中特别常见的酒类了，对于五行缺火的人来说喝红酒，可能比别人喝红酒的功效会更大，红酒本身就是可以促进我们体内的血液循环的，本身红色也属于是火属性的，所以是可以有效的调节五行缺火的人的属性的，一般对于五行缺火的人的运势也会有一定的调节作用的。
