一个人在生活中多多少少都会产生负能量的，有了负能量之后，我们的生活会受到一定的影响，这个时候摆脱负能量就很重要了，不同的人摆脱负能量的方法也不同。那么在十二星座中，大家都是如何有效的摆脱负能量呢？今天就让我们一起来看看吧。
白羊座：大声骂出不痛快
白羊座有了负能量之后他们会选择大声骂出来。白羊座是不喜欢在心里放事情的人，他们觉得积压不愉快只会让自己更加难受而已。
金牛座：大吃大喝
金牛座有了负能量之后会选择大吃大喝来摆脱，在金牛座的世界里吃是最快乐的事情，让自己做快乐的事情来忘掉那些不快乐。
双子座：出去玩
双子座有了负能量之后会选择出去玩，双子座觉得负能量不可怕，可能的是自己一直去在乎负能量，双子座觉得自己只有在玩的时候才能把负能量忘记。
巨蟹座：睡觉
巨蟹座有了负能量之后会选择睡觉，巨蟹座觉得没有睡觉不能解决的问题，睡一觉如果不够就再继续睡，睡醒了一切都会过去的。
狮子座：让自己忙起来
狮子座有了负能量之后会让自己尽可能的忙碌起来，狮子座并不想被负能量牵着走，他们觉得只有在忙碌中才能够看到自己的价值。
处女座：拿别人出气
处女座有了负能量之后会选择拿别人出气来摆脱，对于别人来说这不是什么好事情，但是处女座就是那种自己苦也要看别人苦才会开心的人。
天秤座：去唱歌
天秤座有了负能量之后会选择去唱歌来放松自己，天秤座认为负能量都是压力带来的，减压了之后负能量也会跟着消失不见的。
天蝎座：一个人待在
天蝎座有了负能量之后会选择一个人待在，他们不想让任何看到沮丧的自己，天蝎座认为自己只是需要好好的冷静下来就可以摆脱负能量了。
射手座：跟好友哭诉
射手座有了负能量之后会选择和好友哭诉，射手座觉得自己心里有很多委屈，需要有人来安慰和鼓励自己，好友是射手信任的人，他们会跟好友说出心里话。
摩羯座：玩游戏
摩羯座有了负能量之后会选择玩游戏来摆脱，他们觉得负能量是需要发泄出来的，游戏的虚拟世界是他们发泄情绪的好地方。
水瓶座：看书
水瓶座有了负能量之后会选择看书来摆脱，水瓶座认为看书是一种快速平静自己的方法，水瓶座觉得书里可以找到很多应对负能量的方法。
双鱼座：哭泣
双鱼座有了负能量之后会选择哭泣来摆脱，双鱼座是那种哭一哭就没有事的人，他们抗压能力不强，但是不怕失败，哭一哭就又站起来了。
