八字命弱是指日主一生中的五行力量相对不足，日主在出生后不久就会被环境所克制，日干自身也会受到压制。这样看来，八字命弱会影响到日主的健康。那么八字命弱是什么意思呢？这一点其实并不难理解。如果一个人的八字中存在“伤官”“七杀”等凶神就是命弱的表现了。那么什么叫命弱呢？就是日主身体上面没有什么力量，这是最基础的情况。我们可以把一个人身体上面的情况分为三种状况：正常、不正常以及病态。不正常就是说一个人身体出现了问题，比如长期生病、过度劳累等等都叫不正常；但是不是病就可以通过日常调节来缓解，就比如现在很多人患有严重的胃病；也有人说这个命弱，就是说日主因为身体的原因导致了自己经常生病等；其实这种说法并不能代表命弱者一定会出现不好的身体状况，但是命弱者往往会有一种不好的心态。
1、八字命弱的人往往比较自卑，性格方面也是比较消极
八字命弱的人往往比较自卑，性格方面也是比较消极的，遇到事情总会喜欢找别人去出气，但是这样做往往就很容易被周围人所嫌弃。因为这类人一般都比较的自卑，而且这种性格的人也不会向别人主动示好，往往喜欢以自我为中心。这样的性格往往是非常糟糕的，经常会给自己的生活带来很多麻烦，并且也给自己在人生道路上造成了很大的阻碍，就比如之前说过的案例；八字命弱者不能去参加体育活动、运动等活动也不能从事一些比较累而且还危险的职业。如果一个八字命弱者经常参加体育活动，那么他就很容易会有一些不好的影响。
2、八字命弱者的身体素质较差，所以在日常生活中也会不太注意自己的饮食，经常暴饮暴食。
这样长期下来会造成自己肠胃疾病。因为在八字命弱者的心目中，胃就是一个容易受到伤害和损伤的器官。如果吃一些不好的东西很容易造成自己身体里面的一些毒素在自己的体内堆积起来，然后造成自身疾病，这种情况就是命弱者常说的“胃不好”。如果经常暴饮暴食甚至还会引起肠胃方面的疾病。这就不是普通身体素质所能决定的了，而是由于身体本身条件所决定的。所以说在日常生活中要注意饮食健康。
3、因为性格上的原因，一般命弱者都不喜欢交朋友以及与别人交流，因此就容易被周围人所孤立。
但是如果是八字中的财星或者是食神等等可以通过日常调节来缓解命弱者这种性格的话，那么就比较容易改善。为什么这样说呢？因为财星代表着一个人的经济状况，食神则代表着一个人吃饱穿暖之后的生活。八字中日主八字五行力量相对不足，所以一般都不喜欢交朋友以及与别人交流，所以就容易被周围人孤立；其次就是命弱者如果有一个长期接触不到的朋友，那么他的性格往往会比较孤僻，甚至有的时候会变得比较内向。
